Меню на страниците
Facebook
Меню на категориите

Последно добавени клипове

Виж още
  • Подготовка 2014: 16.07.2014 – Гърди и бицепс
  • Подготовка 2012 – Гръб и корем
  • Функционален Бодибилдинг: Тренировка за гърди и бицепс – Септември 2015
  • Подготовка 2011 – последно видео…

Последно добавени

Подсладителите – видове, приложение и безопасност. Вредни ли са изкуствените подсладители?

Публикувана от на 23.06.2021 в Здраве, Нови | няма коментари

Едно от най-големите предизвикателства при спазването на диета за много хора е лишаването от сладко. Затова...

Основи на силовата тренировка – Част VI: Брой, последователност и смяна на упражненията

Публикувана от на 25.03.2021 в Основна информация | няма коментари

В предишната статия от поредицата изложих мнението си относно това как да подбираме упражненията с цел...

Популярни упражнения, които за лош избор за изгражане на мускули (и техните алтернативи)

Публикувана от на 22.03.2021 в Опасни упражнения | няма коментари

Виждам тези упражнения постоянно да се изпълняват в залата. Не казвам, че всички са пълна загуба на време,...