Меню на страниците
Facebook
Меню на категориите

Последно добавени клипове

Виж още
  • Подготовка 2011 – Една „обичайна“ тренировка за гръб и корем
  • Функционален Бодибилдинг: Тренировка за бедра и седалище – Август 2015
  • Функционален бодибилдинг: Бедра и седалище САМО с теглото на тялото
  • Функционален бодибилдинг: Рамена и трицепс САМО с теглото на тялото

Последно добавени

Основи на силовата тренировка – Част V: Основни принципи при подбор на упражненията

Публикувана от на 24.02.2020 в Нови, Основна информация | няма коментари

Как да изберем най-подходящите за нас упражнения, колко да са те и как да ги разпределим и подредим в...

Основи на силовата тренировка – Част IV: Тренировъчна честота (колко често да тренираме за мускулна група)

Публикувана от на 13.08.2019 в Основна информация | няма коментари

След като научихме от предишните 3 части, че най-важна е безопасността и постоянството, както и какво е...

Световният шампион по натурален бодибилдинг Атила Сакалов: „Не очаквайте другите да повярват във вас, ако вие не си вярвате!“

Публикувана от на 02.07.2019 в Клиенти | няма коментари

Сравнително рядко имам удоволствието да работя с толкова дисциплиниран младеж, какъвто е Атила. И тази...