„Off season 2014/ 2015″ – 3D Рамена с Васил Михайлов
С Васко Михайлов проведохме и заснехме една много интензивна тренировка за делтовидните мускули. Васко се...
-
Следпразнична (и не само) детоксикация
-
Весела Коледа и щастлива Нова година!
Последно добавени
Следпразнична (и не само) детоксикация
Началото на Новата година обикновено е време за старт на нови начинания (и ново начало за стари начинания),...
Весела Коледа и щастлива Нова година!
Уважаеми читатели, клиенти и приятели, Желая Ви една вълшебна и незабравима Коледа. Нека коледния дух донесе...
„Off season 2014″ – Тренировка за гръб под високо напрежение
В настоящата тренировка от поредицата „Off season 2014″ няма да видите нечовешки тежести и...
„Off season 2014″ – Тренировки за мощни и „нацепени“ бедра
Напоследък забелязвам един неприятно „хейтърство“ в средите на силовите спортове и фитнеса между...
(Без)ценни съвети за нов мускулен растеж – част II: Станете „приятели“ с инсулина
Първоначално част II от поредицата трябваше да бъде посветена на тема хранене, с първи съвет „Станете...
(Без)ценни съвети за нов мускулен растеж – част I (тренировки)
Преди време написах своите топ 10 правила за повече мускули. Те са в основата на покачването на солидна...
Здравословен сладък омлет
Веднага ще заобичате тази бърза, лесна, вкусна и много здравословна закуска. Какви са нейните предимства:...
„Off season 2014″ – Една брутална тренировка за ръце
Здравейте приятели и фенове на фитнеса и бодибилдинга! Както обещах в един от предните материали, ще...
Йорданка: „Теглото не е от значение, важно е как изглеждаш и се чувстваш“
Здравейте! Казвам се Дани и съм на 23г. След дълго уговаряне от баща ми, който също се довери на Любо, реших...
Държавно първенство по културизъм и фитнес 2014 г.
„Най-вече доволен от формата и представянето си“ (в категория класически културизъм до 180 см на...
Национален турнир „Августа Траяна“ 2014 г.
Две неща постигнах с участието си на изминалия тази събота турнир „Августа Траяна“ в гр. Стара...
Реклама
