Коментари на: Възстановяване след лумбална дискова херния в ранния период http://lubomirivanov.com/1383/ Персонален Фитнес Треньор и Кинезитерапевт Tue, 03 Apr 2012 05:43:36 +0000 hourly 1 От: Марияна http://lubomirivanov.com/1383/#comment-5310 Марияна Wed, 28 Mar 2012 11:29:05 +0000 http://lubomirivanov.com/?p=1383#comment-5310 Здравейте, от известно време започнах да чувствам силни болки в областта на кръста и по целия гръбначен стълб. Отидох на лекар, кото ми каза че имам блокажи по гръбначния стълб и ми назначи физиотерапия. За сега не се чувствам подобрение, даже болките ми се увеличават. Не ми бяха направени никакви снимки или други изследвания, не знам дали е нормално. И ако след физиотерапията и мекамендозното лечение продължа да чувствам болки не знам какво да правя. Здравейте, от известно време започнах да чувствам силни болки в областта на кръста и по целия гръбначен стълб. Отидох на лекар, кото ми каза че имам блокажи по гръбначния стълб и ми назначи физиотерапия. За сега не се чувствам подобрение, даже болките ми се увеличават. Не ми бяха направени никакви снимки или други изследвания, не знам дали е нормално. И ако след физиотерапията и мекамендозното лечение продължа да чувствам болки не знам какво да правя.

]]> От: Десислава http://lubomirivanov.com/1383/#comment-5201 Десислава Wed, 14 Mar 2012 11:47:07 +0000 http://lubomirivanov.com/?p=1383#comment-5201 Здравейте... Аз съм на 23г. от София откриха ми 3 дискови херни, едната беше много голяма,следкато опитах всякакво възможно лечение,без успех се наложи операция на най-голямата херния.Не препоръчвам екстензии защтото от тях станах много по зле и стигнах до там. Имах пареза на десният крак страшни болки и мъки,започнаха и към другия крак всичко стана много бързо 3 месеца се мъчих и в болница бях но не помогнаха системите и инжекции... и на терапии ходих игло и мануална и физио от нея се почуствах по добре,но за крадко.След операцията се родих направо вече не куцам казаха ми че след време ще минат болките в краката напално сега ми предстои вазтановяване.Въпросът ми е кога мога да почна да правя тези опражнения ???!Защто ми казаха че са много добри се пак ми останаха 2 хернии за тях не било необходимо операция можело да се излекуват сами понеже били малки но аз искам да взема мерки за да нямам проблеми и с тях след време казаха ми 4е ако не минат сами да пробвам с лазар лечение.Но големия проблем е отстранен за моя радост.Такаче в някои случаи помага само операцията.... нйкои не иска да стига до там за това взимаите мерки от рано !!!! Здравейте…
Аз съм на 23г. от София откриха ми 3 дискови херни, едната беше
много голяма,следкато опитах всякакво възможно лечение,без успех се наложи операция на най-голямата херния.Не препоръчвам екстензии защтото от тях станах много по зле и стигнах до там. Имах пареза на десният крак страшни болки и мъки,започнаха и към другия крак всичко стана много бързо 3 месеца се мъчих и в болница бях но не помогнаха системите и инжекции… и на терапии ходих игло и мануална и физио от нея се почуствах по добре,но за крадко.След операцията се родих направо вече не куцам казаха ми че след време ще минат болките в краката напално сега ми предстои вазтановяване.Въпросът ми е кога мога да почна да правя тези опражнения ???!Защто ми казаха че са много добри се пак ми останаха 2 хернии за тях не било необходимо операция можело да се излекуват сами понеже били малки но аз искам да взема мерки за да нямам проблеми и с тях след време казаха ми 4е ако не минат сами да пробвам с лазар лечение.Но големия проблем е отстранен за моя радост.Такаче в някои случаи помага само операцията…. нйкои не иска да стига до там за това взимаите мерки от рано !!!!

]]> От: Любомир Иванов http://lubomirivanov.com/1383/#comment-5157 Любомир Иванов Sat, 10 Mar 2012 10:40:16 +0000 http://lubomirivanov.com/?p=1383#comment-5157 Тези упражнения са за възстановяване в ранния период след дискова херния, както пише. В случая, ще трябват подходящи фитнес упражнения за възстановяване на нарушения мускулен баланс. Тези упражнения са за възстановяване в ранния период след дискова херния, както пише. В случая, ще трябват подходящи фитнес упражнения за възстановяване на нарушения мускулен баланс.

]]> От: Йордан http://lubomirivanov.com/1383/#comment-5138 Йордан Fri, 09 Mar 2012 12:19:40 +0000 http://lubomirivanov.com/?p=1383#comment-5138 Здравейте аз съм на 16 години , тренирам футбол но от известно време седа повечко на компютъра и се загледах в гръбначния ми стълб и като вървя ,седя и даже като бягам съм изгърбен има ли някакъв начин това да се оправи поне малко да се поопрая защото това за мен е грозно човек да е изгърбен.Съвсем малко се личи, на мен лично ми казаха да ходя на фитнес и да направя малко маса за да не личи толкова но вече незнам ко да опитвам и въпроса ми е дали тези упражнения ще помогнат Предварително Благодаря :) Здравейте аз съм на 16 години , тренирам футбол но от известно време седа повечко на компютъра и се загледах в гръбначния ми стълб и като вървя ,седя и даже като бягам съм изгърбен има ли някакъв начин това да се оправи поне малко да се поопрая защото това за мен е грозно човек да е изгърбен.Съвсем малко се личи, на мен лично ми казаха да ходя на фитнес и да направя малко маса за да не личи толкова но вече незнам ко да опитвам и въпроса ми е дали тези упражнения ще помогнат
Предварително Благодаря :)

]]> От: Filip http://lubomirivanov.com/1383/#comment-4661 Filip Wed, 25 Jan 2012 13:14:51 +0000 http://lubomirivanov.com/?p=1383#comment-4661 Здравейте на 21 години съм от прекомерен спорт и незнание получих Протрузия на лумбалния дял на гръбначния стълб и дискова херния на S1 След 2 месеца почивка започнах да ходя на физиотерапия и съответно ми казаха да правя упражнения за да заздравя мускулатурата около контузеното място съвсем случайно попаднах на тези упражнения и искам да кажа че са супер разбира се трябва постепенно да се увеличават повторенията но са страхотна загрявка за една по силова тренировка с собствено тегло. Искам да Благодаря за статията страхотна работа ми свърши :) Здравейте на 21 години съм от прекомерен спорт и незнание получих Протрузия на лумбалния дял на гръбначния стълб и дискова херния на S1 След 2 месеца почивка започнах да ходя на физиотерапия и съответно ми казаха да правя упражнения за да заздравя мускулатурата около контузеното място съвсем случайно попаднах на тези упражнения и искам да кажа че са супер разбира се трябва постепенно да се увеличават повторенията но са страхотна загрявка за една по силова тренировка с собствено тегло.

Искам да Благодаря за статията страхотна работа ми свърши :)

]]> От: btu http://lubomirivanov.com/1383/#comment-4626 btu Thu, 19 Jan 2012 20:54:27 +0000 http://lubomirivanov.com/?p=1383#comment-4626 До Светльо - колега по херния като те слушам с тези разместени прешлени да не би да си ходил при Фелдшера в Павликени . Мен ме оправи преди две години ама тази не оспя въпреки че ходих доста пъти ! И все ми казва че имам разместени прешлени и се били изтърквали и т.н. Обаче сега пак съм зле и не маже да ми помогне никой. Ходих и на Павел баня ама полза никаква ! Дискова протузия на нива Л 4-5 , Медианна херния на ниво Л 4-5 Прави ми проблем и на двата крака ! И аз съм пробвал всичко , само без операция. И Дисколиза с ОЗОН не съм правил щото не им вярвам. Ама вече не знам как да се лекувам. До Светльо – колега по херния като те слушам с тези разместени прешлени да не би да си ходил при Фелдшера в Павликени . Мен ме оправи преди две години ама тази не оспя въпреки че ходих доста пъти ! И все ми казва че имам разместени прешлени и се били изтърквали и т.н.

Обаче сега пак съм зле и не маже да ми помогне никой. Ходих и на Павел баня ама полза никаква !

Дискова протузия на нива Л 4-5 , Медианна херния на ниво Л 4-5

Прави ми проблем и на двата крака !

И аз съм пробвал всичко , само без операция. И Дисколиза с ОЗОН не съм правил щото не им вярвам.

Ама вече не знам как да се лекувам.

]]> От: Мария http://lubomirivanov.com/1383/#comment-4259 Мария Tue, 18 Oct 2011 20:20:35 +0000 http://lubomirivanov.com/?p=1383#comment-4259 Здравейте...имам въпросче по отношение на упражненията....оперирана съм от лумбални дескови хернии... вследсвие на цялостна пареза на левия ми крак . Докторите ми обясниха ,че се е наложило да изградят един от дисковете ми със специален гел. Та това се случва към края на 2009 г.Тръгнах на плуване по твърда препоръка на лекарите , но не смятам че е достатъчно, а и още имам болки...особено когато се застуди ...та тези упражнения подходящи ли са за мен... :blush: И друго въпросче, какви упражнения мога да правя за друг проблем, който се появи малко след операцията...пак в ляво ... както лекарите го определиха "незначително" ошипяване на вратните шиини прешлени.... но в същото време тази "незначителност" е съпътствана с болки в лява ръка, ляво рамо, лявата страна на врата и някакъв шум в лявото ухо при определени пози. Та въпросът ми е мога ли да му влиая и на това с някакви упражнения или с нещо друго...защото лекарите казват, че няма какво да се направи...препоръчват ми масажи и да не се натоварвам. Извинявам се за романа и ще се радвам ако ми отговорите. Благодаря предварително!:smile: Здравейте…имам въпросче по отношение на упражненията….оперирана съм от лумбални дескови хернии… вследсвие на цялостна пареза на левия ми крак . Докторите ми обясниха ,че се е наложило да изградят един от дисковете ми със специален гел. Та това се случва към края на 2009 г.Тръгнах на плуване по твърда препоръка на лекарите , но не смятам че е достатъчно, а и още имам болки…особено когато се застуди …та тези упражнения подходящи ли са за мен… :blush:
И друго въпросче, какви упражнения мога да правя за друг проблем, който се появи малко след операцията…пак в ляво … както лекарите го определиха „незначително“ ошипяване на вратните шиини прешлени…. но в същото време тази „незначителност“ е съпътствана с болки в лява ръка, ляво рамо, лявата страна на врата и някакъв шум в лявото ухо при определени пози. Та въпросът ми е мога ли да му влиая и на това с някакви упражнения или с нещо друго…защото лекарите казват, че няма какво да се направи…препоръчват ми масажи и да не се натоварвам.
Извинявам се за романа и ще се радвам ако ми отговорите. Благодаря предварително!:smile:

]]>