<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
		>
<channel>
	<title>Коментари на: Добрите, стари овесени ядки</title>
	<atom:link href="http://lubomirivanov.com/1454/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://lubomirivanov.com/1454</link>
	<description>Персонален Фитнес Треньор и Кинезитерапевт</description>
	<lastBuildDate>Thu, 09 Sep 2010 20:56:47 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.9.2</generator>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
		<item>
		<title>От: Катя</title>
		<link>http://lubomirivanov.com/1454#comment-2000</link>
		<dc:creator>Катя</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 14 Aug 2010 00:12:04 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://lubomirivanov.com/?p=1454#comment-2000</guid>
		<description>А овеса, който изисква повече варене разбира се, не е ли дори по-добре от овесените ядки? Или ефекта е един и същ.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>А овеса, който изисква повече варене разбира се, не е ли дори по-добре от овесените ядки? Или ефекта е един и същ.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>От: Любомир Иванов</title>
		<link>http://lubomirivanov.com/1454#comment-1875</link>
		<dc:creator>Любомир Иванов</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 20 Jul 2010 19:16:40 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://lubomirivanov.com/?p=1454#comment-1875</guid>
		<description>Няма голямо значение, овеса е овес ;) Но да кажем, че аз предпочитам &quot;Фамилия Никола&quot;.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Няма голямо значение, овеса е овес <img src='http://lubomirivanov.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' />  Но да кажем, че аз предпочитам &#8222;Фамилия Никола&#8220;.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>От: PavelGG</title>
		<link>http://lubomirivanov.com/1454#comment-1874</link>
		<dc:creator>PavelGG</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 20 Jul 2010 18:56:09 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://lubomirivanov.com/?p=1454#comment-1874</guid>
		<description>Здр. първо да попитам за овесените ядки цели на коя марка . Мерси предварително. :wink:</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Здр. първо да попитам за овесените ядки цели на коя марка . Мерси предварително. <img src='http://lubomirivanov.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=':wink:' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>От: Миро</title>
		<link>http://lubomirivanov.com/1454#comment-1836</link>
		<dc:creator>Миро</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 11 Jul 2010 09:18:41 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://lubomirivanov.com/?p=1454#comment-1836</guid>
		<description>Случвало ли ви се е да ви се подиграват, като си купувате и ядете овесени ядки? Примерно, че &quot;това е храна за коне&quot;. Честно казано ако тялото ми ще е стегнато и релефно като на състезателен кон нямам против и сено да започна да ям.  :lol:  :wink:  А на хората които не харесват вкуса на овесените ядки бих препоръчал да пробват да ги накисват за около 30 мин. без да ги варят и да слагат канела както препоръчва Любо. Аз когато за първи път ядох преди години си ги сварих и не ми харесаха. После започнах да ги накисвам в чай или чиста вода. Така ми харесват повече. Дори от пликчето направо си ги ям и са ми вкусни. Въпрос на навик е според мен. Може би като човек свикне с оцветителите, вкусовите подобрители и т.н. започва да не харесва натуралните храни, но явно това се оправя все пак щом има и други хора, които харесват вкуса на овесените ядки.  :wink:</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Случвало ли ви се е да ви се подиграват, като си купувате и ядете овесени ядки? Примерно, че &#8222;това е храна за коне&#8220;. Честно казано ако тялото ми ще е стегнато и релефно като на състезателен кон нямам против и сено да започна да ям.  <img src='http://lubomirivanov.com/wp-includes/images/smilies/icon_lol.gif' alt=':lol:' class='wp-smiley' />   <img src='http://lubomirivanov.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=':wink:' class='wp-smiley' />   А на хората които не харесват вкуса на овесените ядки бих препоръчал да пробват да ги накисват за около 30 мин. без да ги варят и да слагат канела както препоръчва Любо. Аз когато за първи път ядох преди години си ги сварих и не ми харесаха. После започнах да ги накисвам в чай или чиста вода. Така ми харесват повече. Дори от пликчето направо си ги ям и са ми вкусни. Въпрос на навик е според мен. Може би като човек свикне с оцветителите, вкусовите подобрители и т.н. започва да не харесва натуралните храни, но явно това се оправя все пак щом има и други хора, които харесват вкуса на овесените ядки.  <img src='http://lubomirivanov.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=':wink:' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>От: Силвия</title>
		<link>http://lubomirivanov.com/1454#comment-1830</link>
		<dc:creator>Силвия</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 09 Jul 2010 09:19:12 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://lubomirivanov.com/?p=1454#comment-1830</guid>
		<description>Здравейте! Аз имам смес от овесени ядки,пшенични ядки,ръжени ядки,белени семки,смляно ленено семе,трици с много фибри,всичко това(за мен 50гр са достатъчни)  поливам с вода около 150мл и бум в микровълновата за минута и половина. След това овкусявам с чаена лъжичка канела и съм готова. Понякога си позволява да сложа и 5-6 стафиди нарязани на ситно става страхотно :) + 3-4белтъка  и грейпфрут страхотен старт за деня :)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Здравейте! Аз имам смес от овесени ядки,пшенични ядки,ръжени ядки,белени семки,смляно ленено семе,трици с много фибри,всичко това(за мен 50гр са достатъчни)  поливам с вода около 150мл и бум в микровълновата за минута и половина. След това овкусявам с чаена лъжичка канела и съм готова. Понякога си позволява да сложа и 5-6 стафиди нарязани на ситно става страхотно <img src='http://lubomirivanov.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' />  + 3-4белтъка  и грейпфрут страхотен старт за деня <img src='http://lubomirivanov.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>От: кузман</title>
		<link>http://lubomirivanov.com/1454#comment-1610</link>
		<dc:creator>кузман</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 20 May 2010 10:49:46 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://lubomirivanov.com/?p=1454#comment-1610</guid>
		<description>100gr oveseni qdki 3sup lajici semki 4-5 su6eni plodowe (po izbor) 2jaltuka i 6 belt1k za 15-20 min w1w furnata konsumiram go 1 4as predi trenirofka namazano s nqkakvo sladko i e super fkusno</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>100gr oveseni qdki 3sup lajici semki 4-5 su6eni plodowe (po izbor) 2jaltuka i 6 belt1k za 15-20 min w1w furnata konsumiram go 1 4as predi trenirofka namazano s nqkakvo sladko i e super fkusno</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>От: Петя</title>
		<link>http://lubomirivanov.com/1454#comment-1584</link>
		<dc:creator>Петя</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 11 May 2010 08:28:35 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://lubomirivanov.com/?p=1454#comment-1584</guid>
		<description>Аз си купувам от Билата 1 кг. разфасовка &quot;Фамилия Никола&quot;. Цената епод 3 лв.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Аз си купувам от Билата 1 кг. разфасовка &#8222;Фамилия Никола&#8220;. Цената епод 3 лв.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
</channel>
</rss>
