RSS: Публикации | Коментари | Email
търси в сайта
Възрастта не е порок
Една от първите теми в сайта беше за фитнес дълголетието. А след като изгледате и това видео, не искам никога повече да чувам, че сте твърде възрастни да се занимавате с фитнес.
„Юнакът“ се казва Цутому Тосака (Tsutomu Tosaka) и е започнал да тренира на 40 годишна възраст, за да спечели шампионата на Япония в категория ветерани на 74! Тъй като кадрите са достатъчно красноречиви, ще оставя коментарите на Вас. Но както казва шампионът: „Лесно е. Всеки може да остане млад и здрав, просто трябва да се упражнява от време на време“.
Харесват ли ви статиите, които четете тук? Абонирайте се напълно безплатно с RSS или по e-mail, за да получавате най-новите публикации за фитнеса, храненето и здравословния начин на живот.
Оставете Вашия коментар (Моля, пишете на кирилица):
Ако желаете коментарът Ви да се асоциира с Ваша снимка, направе го от тук
Коментирай
Добрата форма е във Вашите ръце
Реклама
Безплатен абонамент
e-mail абонамент
Абонирани читатели
Харесайте LubomirIvanov.com във Facebook
Храната като източник на енергия
Вашият пътеводител в храненето!
Значи и за мен има време да се видя с плочки на корема, добре оформени рамена, ръце и 15% подкожни мазнини.
Много полезен материал даващ ни надежда, че няма невъзможни неща независино на каква възраст сме.
И аз познавам един маниак на 59 години, тренира натурално от поне 30 години и изглежда супер. През последните 15 години откакто го познавам само в неделя почива от тренировки – болен, здрав всеки ден тренира обемно по една мускулна група и казва че така се е пристрастил към тренировките, че един ден не може да отсъства от залата.
Yankova, до 74 години имаш доста време (шегувам се, разбира се
)
Идеята на видеото е да мотивира и покаже, че като остареем не е задължително „всичко да увисне“.
Във връзка с тази статия искам да споделя нещо, което гледах по бтв за българския вариант на Цутому Тосака , само че в лицето на баба Тодорка, която посещава фитнес залата 2 пъти седмично, а е само на 85 години. Какво ще кажете а?
Да и аз го гледах. Жалко, че не са всички с духа на баба Тодорка.
w0w !!! само така!
Aбе пич е от всякъде,но то си е и до обмен на веществата.И аз започнах на 42 и съм доволен от себе си,но ако имаш напрегнати делници е трудно да спазвашрежим,пък и ние българите много обичаме вечер ракията и салатата-а те отварят такъв апетит!Истината е ,че спорта тидава настроение и самочуствие.Всичко,което Любо пише е вярно-иза начинаещи, иза напреднали :!: