Меню на страниците
Facebook
Меню на категориите

Публикувана от на 11.01.2010 в Мотивация | 8 коментара

Възрастта не е порок

 

Една от първите теми в сайта беше за фитнес дълголетието. А след като изгледате и това видео, не искам никога повече да чувам, че сте твърде възрастни да се занимавате с фитнес.

„Юнакът“ се казва Цутому Тосака (Tsutomu Tosaka) и е започнал да тренира на 40 годишна възраст, за да спечели шампионата на Япония в категория ветерани на 74! Тъй като кадрите са достатъчно красноречиви, ще оставя коментарите на Вас. Но както казва шампионът: „Лесно е. Всеки може да остане млад и здрав, просто трябва да се упражнява от време на време“. 

             

8 коментара

  1. Значи и за мен има време да се видя с плочки на корема, добре оформени рамена, ръце и 15% подкожни мазнини.
    Много полезен материал даващ ни надежда, че няма невъзможни неща независино на каква възраст сме.

  2. И аз познавам един маниак на 59 години, тренира натурално от поне 30 години и изглежда супер. През последните 15 години откакто го познавам само в неделя почива от тренировки – болен, здрав всеки ден тренира обемно по една мускулна група и казва че така се е пристрастил към тренировките, че един ден не може да отсъства от залата.

  3. Yankova, до 74 години имаш доста време (шегувам се, разбира се :) )
    Идеята на видеото е да мотивира и покаже, че като остареем не е задължително „всичко да увисне“.

  4. Във връзка с тази статия искам да споделя нещо, което гледах по бтв за българския вариант на Цутому Тосака , само че в лицето на баба Тодорка, която посещава фитнес залата 2 пъти седмично, а е само на 85 години. Какво ще кажете а?

  5. Да и аз го гледах. Жалко, че не са всички с духа на баба Тодорка.

  6. w0w !!! само така!

  7. Aбе пич е от всякъде,но то си е и до обмен на веществата.И аз започнах на 42 и съм доволен от себе си,но ако имаш напрегнати делници е трудно да спазвашрежим,пък и ние българите много обичаме вечер ракията и салатата-а те отварят такъв апетит!Истината е ,че спорта тидава настроение и самочуствие.Всичко,което Любо пише е вярно-иза начинаещи, иза напреднали :!:

  8. Важното е жената да е доволна :))) .. Иначе даваха в едно предаване по БНТ за български лекоатлет, който е около 70-годишен и всеки ден бяга много километри, прави стотици клякания.. абе направо се размазва от тренировки и нищо му няма… За съжаление не мога да го открия в интернет :ermm:

Отговори

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Можете да използвате тези HTML тагове и атрибути: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

:alien: :angel: :angry: :blink: :blush: :cheerful: :cool: :cwy: :devil: :dizzy: :ermm: :face: :getlost: :biggrin: :happy: :heart: :kissing: :lol: :ninja: :pinch: :pouty: :sad: :shocked: :sick: :sideways: :silly: :sleeping: :smile: :tongue: :unsure: :w00t: :wassat: :whistle: :wink: :wub: