Коментари на: Фитнес и хранене според телесния тип

От: Любомир Иванов

Любомир Иванов — Thu, 05 Apr 2012 07:32:51 +0000

Статията се отнася и за двата пола. Съвети и за мъже, и за жени може да намерите много в архива: http://lubomirivanov.com/archives/

От: Теодора

Теодора — Wed, 04 Apr 2012 21:05:35 +0000

Рових се из интернет за правилно хранене, тренировки и полезни съвети и случайно попаднах на този сайт.Знам че и жени ходят на фитнес и искам да попитам все пак дали тези съвети стават и за двата пола? А ако не, дали можете да давате съвети и за жени

От: Любомир Иванов

Любомир Иванов — Wed, 08 Feb 2012 09:41:30 +0000

За ектоморфите е опасно

От: Венци

Венци — Tue, 07 Feb 2012 14:44:35 +0000

Любо имам 1 въпрос.Защо ектоморфите не трябва да правят кардио след силова тренировка? Доколкото знам то не е опасно за мускулите стига да е в рамките на 20-25 минути или греша?

От: Любомир Иванов

Любомир Иванов — Tue, 10 Jan 2012 11:42:32 +0000

Няма проблем да се тренира по сплит програма след достатъчно стаж, независимо от телесния тип.

От: Mитко

Mитко — Thu, 05 Jan 2012 13:42:29 +0000

Чудесна статия изчетох повечето и мога да ти кажа само едно :Евала!
Искам да те питам само за 1 съвет според теб смеската между ектоморф и мезоморф удачно ли е да тренира на сплит след година в залата ?

От: Иван

Иван — Sat, 24 Sep 2011 16:18:22 +0000

Чудесна статия !!! (както и всички останали твои) …Нямам думи ….
Толкова много полезна информация на едно място Скоро време ще ставам твой клиент