Коментари на: Митът за късното хранене

От: Любомир Иванов

Любомир Иванов — Mon, 21 Mar 2011 19:11:49 +0000

Иви, всичко е индивидуално, при бърз метаболизъм може да се яде и непосредствено преди лягане. Лично аз хапвам в 12:30 след полунощ, точно преди да си легна

От: Иви

Иви — Mon, 21 Mar 2011 18:19:17 +0000

Здравейте г-н Иванов. Ще съм ви благодарен, ако ми дадете съвет относно едно мое запитване, което е свързано с вашата тема. Ако вечерното хранене премине 12:00 часа, за пример от 12:05 до 12:15 да съм преключил и веднага да лягам лошо ли е? (Защото на работа не мога да си позволя да ям)

От: Светослав

Светослав — Fri, 10 Sep 2010 05:57:12 +0000

Да мерси за инфото,ами в момента съм в период за покачване на мускулна маса и мисля ,че е удачно.

От: Любомир Иванов

Любомир Иванов — Thu, 09 Sep 2010 20:51:49 +0000

Да, изварата и орехите ще се усвояват бавно, а дали споменатата комбинация е удачна за теб като вид и количество храна зависи от целите, телесния ти тип, антропометричните данни и т.н.

От: Светослав

Светослав — Thu, 09 Sep 2010 20:05:23 +0000

Здравей Любо!
Днес случайно открих твоя сайт ,толкова ми хареса ,че реших на „един дъх“ да прочета всичко :).
В 11.00 вечерта приемам 130 грама пълномаслена домашна козе извара +ядките на 2-3 ореха.Добре ли е тази късна вечеря,изхождам от това ,че изварата се усвоява бавно+мазнините от орехите това усвояване ще се удължи?

От: GEORGIO

GEORGIO — Sun, 30 May 2010 18:31:21 +0000

Чудесна статия, поздравления! Все повече стават хората мислещи разумно, трезво и професионално!

От: DiDi

DiDi — Tue, 25 May 2010 10:34:00 +0000

Мерси много за бързия отговор! По принцип си имам такива моменти от време на време и може би тренировката е дошла в повече. Ще имам съветите ти предвид Още веднъж благодаря!