Кинезитерапията
Публикувано от Любомир Иванов категория Кинезитерапия, tags: Кинезитерапия, Фитнес
Кинезитерапията – недооценена у нас и на почит в развитите страни, е научна дисциплина с медицинска насоченост, в основата на всяка рехабилитация. В болничната йерархия кинезитерапевтът е човека, който анализира и изготвя голяма част от следоперационния рехабилитационен план. Това е голяма отговорност, предвид факта че и най-брилянтната операция може да бъде опорочена от неправилно проведено възстановяване.
Затова като дипломиран кинезитерапевт, реших с първата статия в блога ми да споделя какво за мен е кинезитерапията и има ли тя почва у нас.
СЪЩНОСТ
В буквален превод кинезитерапията означава лечение чрез движение, но всъщност е много повече. Ако трябва да цитирам учебника, то „Кинезитерапията е научно-приложна дейност, в която се съчетават познания от медицината, педагогиката, анатомията, физиологията, биохимията и т.н. с цел подобряване и поддържане на здравното състояние на болния, профилактика на рецидивите и осигуряване на психо-физически комфорт на личността”. С други думи кинезитерапията прилага целенасочено и методически правилно физическите упражнения и други средства с цел подобряване на здравословното състояние. В този ред на мисли кинезитерапевтът е много по-близо до професионалния фитнес треньор, отколкото до масажиста например, въпреки че масажите са важна, но не основна част от КТ. За разлика от повечето фитнес треньори обаче, благодарение на кинезитерапията, аз работя не само със здрави, а и с хора с различни здравословни проблеми, които имат волята и желанието да спортуват, но не знаят начина. За щастие при липса на сериозни противопоказания и с правилна тренировъчна методика, тези хора могат значително да подобрят здравословното си състояние.
ИСТОРИЧЕСКО РАЗВИТИЕ
Кинезитерапията се заражда около 3000 години преди новата ера в районите на Месопотамия, Индия и Китай. По-късно тя преминава в близкоизточните страни и накрая в Европа.
В България се развива от 1947 г., когато във ВИФ „Георги Димитров”, се разкрива първата катедра по лечебна физкултура. От 1991 г. лечебната физкултура се преименува на кинезитерапия.
НАУЧНА ОБОСНОВКА
Кинезитерапията има сериозна и задълбочена теоритична обосновка – основава се на клинични и масови проучвания, невро-физиологични, функционални и др. изследвания, своя методика и методи за отчитане на въздействието.
Кинезитерапията е единствения активен метод на лечение, при който болният участва пълноценно в оздравителния процес. Това до голяма степен го мотивира, вдъхва му вяра в собствените сили и в това че има контрол над болестта, ускорява възстановяването.
Основното терапевтично средство, което кинезитерапията използва е движението и в частност физическото упражнение.
МОЖЕ ЛИ ДВИЖЕНИЕТО ДА НИ ИЗЛЕКУВА?
А може ли липсата на движение да ни разболее? Два риторични въпроса с еднозначен отговор – ДА! Замислете се колко много заболявания са провокирани от обездвижването – пандемията на технологичната ера. От вкъщи – в колата – в офиса – в колата – вкъщи пред компютъра, завърти ли ви този порочен кръг и болестите вече чукат на вратата – затлъстяване, сърдечни проблеми, проблеми с опорно-двигателния апарат, болки в гърба, разширени вени, нервни разстройства и много други. Кой друг бозайник освен човекът е загърбил естествената си потребност от движение? Никой, разбира се, защото в животинския свят липсата на движение е равнозначно на болест и смърт.
Движението е мощен дразнител за възстановителните процеси в организма. Всяко движение се детерминира от централната нервна система, която изпраща „заповеди”, под формата на нервни импулси към всички органи и системи. Разбира се, не всяко движение въздейства по един и същи начин, както и всяко упражнение трябва да се дозира строго индивидуално. Всичко това се определя от кинезитерапевта, чиято задача е да изготви методика, съобразена с конкретните нужди.
ЛЕЧЕНИЕ ИЛИ ПРОФИЛАКТИКА
След като стана ясно до къде води обездвижването, нужно ли е да чакаме да се случи лошото, за да предприемем нещо по въпроса. Естествено, че не! Аз съм на мнение, че силата на кинезитерапията се крие именно в превенцията, без да омаловажавам ролята й в комплексното лечението на различни заболявания. Но дори вече да се случило, винаги можем да променим начина си на живот и да се предпазим от по нататъчни усложнения – 5 минути пеша днес, качване по стълбите утре и прекрачване прага на спортната зала вдруги ден. Дали ще бъде фитнес или друг любим спорт, не е толкова важно, стига преди това да се консултирате със специалист, който да ви изготви индивидуална програма. Ако изберете фитнеса и търсите здравословния ефект, освен визуалния, не се колебайте да осъществите връзка с мен като използвате формата за контакт.
Ако тази статия ви допада, споделете я в Twitter и Facebook.
Харесват ли ви статиите, които четете тук? Абонирайте се напълно безплатно с RSS или по e-mail, за да получавате най-новите публикации за фитнеса, храненето и здравословния начин на живот.
Оставете вашия коментар: (моля, пишете на кирилица)
Ако желаете коментарите ви да се асоциират с ваша снимка или друг граватар, можете да го направите много лесно от тук.
Новини (RSS)
И аз съм на мнение че движението е здраве. Продължавай в същия дух, ще следя с интерес!
Благодаря
Аз съм кинезитерапевт,но не работя това заради ниското заплащане в България и се радвам ,че има някой който използва знанията за да помага на хората.Виждам че доста разбираш и с интерес ще следя какво пишеш.
Колега, пиши! Ще ми е много интересно да обменим опит!!!!
Колега, опит ще обменим като коментраш статиите, които са ти интересни, за да се получи дискусия
Какво мислите за кинезитерапията при деца с дислексия и хиперактивност?
Това, което би могло да бъде от полза е подходяща дихателна гимнастика, която да регулира възбудните и задръжните процеси на нервната система. Но трябва да бъде поднесена като вид игра, за да не отказва детето да я изпълнява. Друго, за което се сещам е хипотерапията (конната езда).
здравейте,
Темата която засягате е супер актуална
и вярна .Да ви кажа под секрет топлата вода е открита много преди
нас.Всичко написано е истина остава само за
всеки от нас да го приложи на практика и тези които имаме такива познания да ги
използваме в интерес на хората! Има много невежество по отношение на човешкото здраве, абе
направо казано превърнали са ни в някакви опитни мишки! ЕЕЕЕ не всичко е БИЗНЕС а може би ДА!!!
САМО ТАКА ДА ЖИВЕЕ ИСТИНАТА !
ОБИЧАМ ВИ!
Здравейте, радвам се,че специалността КТ навлиза все по вече в БГ.Но защо някак си не мойе да се оцени??? Аз съм Кинезитерапевт от 4 г работя в Кувейт по специалността и съм мн доволен. Специалист съм по ДЦП . Опита който се събира тук е огромен , при наличието на големия брой деца с СР(CEREBRAL PALSY).На много места срещам обяви “мажи, дцп , и др“. Наистина човек трябва да поработи наколко години миниум и то не в една държава само специализирайки се само в една област ‘СПОРТНА КТ, МАСАЖИ, ДЦП. ФИТНЕС и.т н“
Кога най сетне ще се реши нашия статут като специалисти в тази област. Предлагам идята на този сайт и с подкрепата на Любомир Иванов да направи рубрика или форум , не знам как да се оформи“КАК ДА РАБОТЯ като КТ в БГ“" .мн насхи колеги се сблъскват с “зоната на здрача“куде,как докоменти разресхителни РЦЗ. ЗДРАВНА КАСА и прочие. Мисля ,ч е всеки може да дае инфо с трудностите които е имал и как ги е преодолял
Ще се радвам да си пиша с колеги от БГ
За полозата от кинезитерапията знам, тъй като и аз съм завършила НСА-треньорски факултет. Имам един конкретен въпрос свързан със след оперативна терапия. Кога и с какви средства мога да започна терапия след операция на киста на яйчника?
треньор съм по художествена гимнастика, познавам добре възможностите…. едизнствено се безпокоя да не избързам или да не се претоваря:))))
Таня, кинезитерапията след подобни гинекологични операции се разделя на няколко периода с използването на различни средства и методически указания. Ако желаете, пишете ми през формата за контакт с по-подробна информация, за да мога да ви отговоря конкретно.
Здравейте,
В момента съм студентка по Мед.рехабилитация и ерготерапия в МУ-София.Професията си я бива,не случайно това уча.В този сайт намирам много интересни статии,които ми помагат не само в университета,но и на мен самата (имаше една статия за метаболизма..много интересна).Продълйаваите във съшия дух!!!
Здравейте, искам да попитам за някой специалист кинезитерапевт, който да ми изготви индивидуална програма след реконструкция на предна кръстна връзка и минискус на дясното коляно.Моля пишете ми, защото не ми се мисли колко ще ми е атрофирал мускула след като сваля обездвижващата шина.
Предлагам един специалист в областта: http://lubomirivanov.com/biography
Здравейте, имам намерение да кандидатствам медицинска рехабилитация и ерготерапия. Знаете ли дали след като завърша тази специалност мога изкарам курсове по акупунктура и да се занимавам с акупунктура? Също така, по какво точно кинезитерапията се различава от рехабилитацията?
Предварително благодаря!:)
Алекс, от акупуктура не съм се интересувал, така че за възможността да я практикуваш след време трябва да попиташ там, където ще кандидатстваш.
Разбира се, в България нещата винаги са размити и такава йерархия не се спазва.
Какво се различава кинезитерапията от рехабилитацията ли? Ако двамата работим в един кинезитерапевтичен кабинет към дадена болница, аз съм кинезитерапевт, а ти рехабилитатор, то аз ще назначавам и определям кинезитерапевтични процедури, а ти ще ги изпълняваш т.е. ще ти бъда шеф
Между другото в повечето развити страни се прави разлика и между фитнес инструктор и персонален треньор. Инструкторът има право само да показва правилното изпълнение на упражненията, но не и да провежда персонални тренировки и да определя методики. Тук, разбира се, всеки е специалист по всичко
аз пък знам,че когато завършиш мед.рехабилитация и ерготерапия си шеф на кинезитерапевтите.Та нали кинезитерапията е част от рехабилитацията?!?
Кинезитерапията като дисциплина може да е част от цялостни мерки за функционално възстановяване наречени с общата дума „рехабилитация“. Но колкото до специалността „рехабилитатор“, преди се учеше 3 години и излизаш специалист, а кинезитерапевтите минимум 4 за бакалавър и 5 за магистър, така че незнам откъде го знаеш това нещо. В болниците където съм бил на стаж това е йерархията, независимо че не се спазва.
Относно ерготерапията, появи се преди няколко години, ни рак ни риба, последно знам че нямаше акредитация специалността, защото повечето им преподаватели са хонорувани и курсът на обучение е под всякаква критика.
Здравейте. Имам един въпрос към вас. Сина ми, който е на година и 4 месеца все още не може да ходи самостоятелно. След преглед с невролог му беше изписана кинезитерапия. Започнахме да го водим миналата седмица. Детето реве по време на целия сеанс. Имам чуството, че го боли по време на упражненията. Терапевтката ми се струва, че го натиска доста силно и се чудя дали това е нормално? Имам ли вариант при който от терапията вместо да се постигне подобрение би могло да се увреди детето? Освен това му прилага едни упражнения с една голяма топка на която той виси надолу с главата и ми се виждат доста екстремни. Това обичайна практика ли е в кинезитерапията? Много ще съм ви благодарна ако коментирате.
Здравейте, не съм специалист по кинезитерапия в педиатрията, за да коментирам.
Здравей Любомир. Благодаря ти за бързия отговор. На някои места наистина продължителността на обучение за рехабилитатор е 3 години, на други 4 години. Знаеш ли случайно дали ако завърша рехабилитация мога да продължа обучението си като кинезитерапевт – например да има магистърски програми или нещо подобно. Предварително ти благодаря!
Между другото сайтът ти е много хубав. Тук ти давам линкове за 2 сайта, в които има доста интересни неща в най – различни области – надявам се да са ти от полза: http://www.avaxhome.ws, http://www.gigapedia.org. От тях можеш да си сваляш всичко напълно безплатно, само трябва да се регистрираш в тях /за първия дори не е задължителна регистрация/. Също така разгледай сайта http://www.dragondoor.com – неговият автор – Павел Цацулин е бивш учител на спецчастите в Русия – има много интересни статии и др.
Алекс, мисля че може да завършиш рехабилитация и след това да продължиш за кинезитерапевт, но защо направо не запишеш кинезитерапия. Курсът на обучение е страхотен, има и много клинична практика.
Иначе благодаря за оценката и за линковете. Относно Павел Цацулин, чел съм не задълбочено всичките му книги.
Любо, здравей. Имам една идея. Може ли да направиш 3-4 секции, или папки, не знам как точно им викат , където различни колеги да качват свои матеряли и идеи, НАПРИМЕРНО: ДЦП, СПОРТНИ ТРАВМИ, ДАУН, т.н. Мисля, че ще е мн полезно хора с опит да споделят. Аз съм готов да помогна с ДЦП това ми е работата тук в Кувейт. от 5 г. Виждам ти си добър в спорта.Надявам се да не е голяма техническа трудност това за саита. Вярно саита е лично твой. Ако някой колега иска да ме потърси на bushido.kuwait . Blagodarq
Вили, незнам от техническа гледна точка колко е трудно осъществяването на идеята, тъй като не съм толкова добър с компютрите. Но както си написал, това е личен блог и статиите са само авторски и изразяват личната ми позиция, затова се казва и lubomirivanov.com и смятам така да остане за в бъдеще. Според мен за целта трябва да се направи отделен сайт с форум към него, но това не ми е по-силите, тъй като освен че се занимавам с поддръжката на този блог, съм преди всичко персонален фитнес треньор и консултант, а това изисква доста време и отдаване на работата, ако искам да съм на професионално ниво.
благодаря за бурзия отговор,просто имах идеа. може би като си дойда отпуска в БГда помисля да направя саит за ЦП. Саита ти е мн интересен и го подкрепям. Успех
Здравейте! Преди 4 месеца претърпях операция на глезена.Двустранно счупване с внедрени плаки и винтове, които вече са премахнати с операция. Ортопеда ми каза,че ставата е развила тъй наречената“ДИСТРОФИЯ НА ЗУДЕК“.Може ли да помогнете със съвет как се лекува това?
Здавейте колеги.И аз съм завършил НСА треньор ,учител.Но когато ти дойде проблема е трудно..Дъщеричката ми е на 2г. Диагноза ДЦП Атаксична.Основата на която разчитам е КИНЕЗИТЕРАПИЯТА.Пишете ми всичко,което мислите,че ще ми бъде от полза…Благодаря..
Физиологичен механизъм на въздействие при ДЦП
Достигналият до увредената част на мозъка импулс от физическото упражнение, идващо от периферията, създава връзки с гранични на огнището неувредени клетъчни структури, които се преустройват. Стимулира се създаването на нови връзки между останалите здрави клетки. Повече изградени връзки между нервните клетки означава по-голяма работа на системата, което пък от своя страна означава достигне на по-високо функционално ниво. Изграждането на тези нови пътища и връзки в мозъка се осъществява чрез различни методики на нервно-развойната рехабилитация на Войта, концепция на Бобат, Кабат, хиппотерапия, плувна терпия, сензомоторна стимулация, монтесори-терапия и много други двигателни методики.
Медикаментозната терапия, методите на физикалната терапия, хипербарната оксигенация имат само симптоматичен характер и затова са само допълнителни средства към КТ.
Едно дете с мозъчно увреждане, както и едно нормално дете, се учи чрез активни сензомоторни преживявания. Този тип лечение днес се нарича „нервно-развойно лечение”. Ранното лечение започва преди АДС да са напълно установени, т.е. преди първата година от живота.
I. Диагностика на двигателната активност при неврологично увредени деца.
3 месеца
Нормално развитие Проблеми в рзвитието
- повдига се на ръце – не може да се повдигне на ръце и
- държи главата да задържи главата – стегнати
изправена крака
– натиска назад с главата
– ръката постоянно е в юмрук, а
едноименният крак е стегнат
– трудно променя тази поза
6 месеца
- седи в опора – не може да повдигне глава
- държи главата – кръгъл гръб
повдигната – стегнати ръце
- изправен гръб – държи ръцете назад
– стегнати, кръстосани крака
8 месеца
- седи без опора – кръгъл гръб
- свободно посяга и – лошо използва ръцете си за игра
хваща с ръце – стегнати крака, изпънати пръсти
– лош контрол на главата
– трудно протяга ръце напред
– извит назад гръб – стегнати крака
– не може да повдигне глава и да
изпъне гърба
– няма опора на краката
12 месеца
- изправя се самостоятелно – трудно се изправя до стоеж
до стоеж – стегнати крака, изпънати пръсти
– не може да пълзи на колене и
длани
– използва само едната страна на
тялото, за да се придвижва
15 месеца
- самостоятелно – ходи на пръсти на едната страна
стои прав и ходи на тялото
– държи ръцете свити и стегнати
– стъпва само на пръсти при ходене
– седи, прехвърля тежестта само на
едната страна
– играе предимно с едната ръка
– единият крак може да бъде
стегнат
II. Скала за оценка на спастичността.
0 – няма увеличение на тонуса
1 – леко повишен тонус при флексия или екстензия на крайниците
1+ – леко повишаване на мускулния тонус последвано от минимално съпротивление оставащо при повече от половината от обема на движение
2 – по-голямо повишаване на тонуса, но крайниците лесни се сгъват
3 – значително повишаване на мускулния тонус, ПД са затруднени
4 – ригидни крайници при флексия и екстензия
III. Постурални реакции от схемата на кинезиологичната диагностика на В. Войта.
1. Тракционна реакция – от тилен лег детето се хваща за ръцете и се изправя до седеж.
Отговор:
– до 3 месеца – главата на детето увисва, краката са свити
– след 3 месец – пасивно изправя главата и изпъва краката
– до 9 – 10 месец – главата, тялото и краката се свивата активно
– след 10 месец – седежът е изправен
2. Войта рефлекс – изследващия хваща детето под мишница, с гръб към себе си, и го накланя рязко встрани
Отговор:
- до 4 месец – извършва безразборни движения
- 4 – 5 месец – активни флексионни движения на крайниците
- 7 – 12 месец – екстензия на крайниците
3. Pieper and Isbert’s reaction – от тилен лег детето се хваща за бедрата над коленните стави и внезапно се обръща с главата надолу във вертикално положение
Отговор:
- до 4 месец – вратът е изпънат, лека фллексия на краката
- 4 – 7 месец – горните крайници се екстензират встрани
- 7 – 12 месец – горните крайници са екстензирани, има симетрична екстензия на врата и гърба до лумбо – сакралната област. От 9 месец детето се опитва да се хване за нещо и да се изтегли нагоре.
4. Colli’s vertical suspention reaction – от тилен лег детето се хваща за едното бедро над колянна става и се повдига с главата надолу
Отговор:
- до 7 месец – свободния долен крайник е свит в ТБС и КС
- след 7 месец – флексия в ТБС и екстензия в КС
5. Colli’s horizontal suspention reaction – от тилен лег детето се хваща за мишницата на едната ръка и бедрото на ендоименния долен крйник и внезапно се повдига от кушетката като сезва хоризонталното му положение
Отговор:
– до 4 месец – крайниците са флексирани
– 4 – 7 месец – висящият долен крайник е свит, детето прави опит да се подпира със свободната ръка
– 7 – 12 месец – детето се подпира със свободното ходило и ръка
6. Landau – от лег детето се държи в хоризонтална суспенсия
Отговор:
- нормално детето прибира главата на вътре и флектира гръбнака, горните и долните крайници
7. Аксиларен рефлекс – детето се хваща под мишниците и се вдига във вертикално положение с гръб към изследващия
Отговор:
- до 7 месец – долните крайници се сгъват
- след 7 месец – долните крайници се екстензират
IV. Изследване на спонтанна моторика – 22 двигателни теста – оценка от 0 до 6 – Тест на Холт
Централно координационно смущение ( ЦКС ) – диагноза, която се поставя през първата година преди със сигурност да се определи диагнозата ДЦП. Развитието на ДЦП зависи от тежестта на ЦКС. В зависимост от прояввените реакции ЦКС може да бъде:
- леко ЦКС – 3 или по-малко от 3 патологични реакции
- умерено ЦКС – 4-5 патологични реакции
- тежко ЦКС – 6-7 патологични реакции
Здравейте,12 клас съм и мисля да кандидатсвам кинезитерапия в Русе и НСА .Кажете къде е по-добре ?
Викторе, не съм запознат с качеството на обучение в Русе, но лично аз ако можех да избирам, бих предпочел НСА.
Благодаря ти за бързия отговор .И аз натам се насочвам ,сякаш.Въпросът е ,че съм от Добрич и София ми е много непозната даже някак плашеща…
Здравейте отново.Интересува ме мнението ви,използам тежести за крака 500г. при лазене.При ходене т.е. когато я водя самите тежести ограничават разхвърлянето на краката.
вярно ли е, че кинезитерапията в нса не е акредитирана и след това не ти признават дипломата
Здравейте. Заболяването ми е епикондилит на двете лакетни стави. Изкарах два курса физиотерапия, локално костикостероиди- инжекции на болните места- ефект никакъв. Дали би могъл някакъв курс на лечение да ми помогне.
Здравей ,Любо! Аз съм на 53 г. и работя като рехабилитатор. Безкрайно обичам и работя професията си вече 30 години. Живея в малък град и накарах много жени да обърнат внимание на здравето си чрез движение и добро хранене. Имам три групи за гимнастика.Комплексите ги изработих сама и са с много добър ефект, вече ги ползвам 3 години. Всичко което съм чела от теб ми харесва.Когата ме затрудняват някои въпроси мога ли да се обръщам към теб?
Разбира се, стига да е в компетенцията ми да ти отговоря