RSS: Публикации | Коментари | Email
търси в сайта
Добромир Цанков: „Вече пресякох финала и съм пръв“
Тези, които следят блога от повече време знаят, че дойде време участниците, тестващи най-новия фитнес пакет „Х-форма – Extreme Lean“ да споделят своите резултати и впечатления.
Само преди няколко дни единият участник – Добромир Цанков ми заяви, че вече е пресякъл финалната линия. Да, това на снимката вляво е Добромир! В момента той е доста атлетичен мъж на средна възраст, който би засрамил с формата си наполовина по-млади от него. Тези, които си спомнят как изглеждаше Добромир преди точно 12 седмици със сигурност са шокирани от метаморфозата му, а останалите ще се шокират след малко…
Преди да дам думата на Добромир искам да споделя, че по негово желание той не е приемал никакви хранителни добавки, с които резултатите можеше и да са по-добри. Но и сега са достатъчно впечатляващи! Отгоре на всичко, физиката която виждате е изваяна не в някой лъскав и супермодерен фитнес център, а в скормно оборудвана домашна зала. Доказателство, че оправданието „нямам време да ходя до фитнеса“ вече не минава – който иска намира начин, който не иска – си намира причина.
Всичко се дължи на съвместната ни работа. От една страна – правилната тренировъчна методика, стриктния хранителен режим и постоянна обратна връзка, които той получи от мен. А Добромир даде всичко останало на макс – воля, дисциплина, труд и постоянство. Ето с такива хора е удоволствие да работиш! Те са лицето на мотото на LubomirIvanov.com – „Добрата форма е във Вашите ръце!“. Затова с него продължаваме заедно към следващите му цели – още по-нисък процент мазнини, елиминирани най-вече от проблемните области и покачване на няколко килограма чиста мускулна маса. Тези цели, заедно с това че той доказа своята воля и постоянство да спазва стриктен режим, го прави идеалният кандидат да тества един мой нов проект с работно заглавие „Чиста маса и релеф“, за който ще научите, когато му дойде времето. Сега прочетете споделеното мнение на Добромир и вижте нагледно неговата трансформация…
„Вече пресякох финала и съм пръв. Състезанието беше маратон с продължителност 12 седмици или 84 дни или 2016 часа – нон стоп. Стартирах с тегло 75кг.- финиширах с 62 кг. Оставих 13 кг. някъде по пътя. Невероятно,но факт: не съм уморен – още ми се бяга. А тренъорът ми Любо бягаше с заедно с мен.
Случайно попаднах на сайта на Любомир Иванов и се регистрирах в томбола. За мое учудване взех, че спечелих наградата. А тя бе 2 PDF файла, предоставени на и-мейла ми.
Внимателно ги прочетох и сякаш ме тресна гръм. На 44 години съм вече – откакто се помня тренирам, изчел съм какво ли не. Но никога не съм попадал на толкова достъпно четиво относно храненето и заниманията със спорт! И най-важното – всичко беше и практически приложимо. Беше като рецепта от лекар – яж това, прави онова и си излекуван! А исках да се излекувам от наднормено тегло.
На 7 март 2011 г. започнах прилагането на рецептата. През първата седмица 3 кг се изпариха. Онемях, защото си помислих, че нещо се повредих. Но Любо ми каза, че това е нормална реакция на организма, заради загубата на излишно задържани течности и да действам смело.
И аз действах – хранене според различните хранителни планове и много пролята пот в тренировките. Някои от нещата не ми се нравеха особено или ми омръзваха, но съвместно с Любо ги променихме в движение. На 7-та или 8-та седмица се получи застой в теглото. Любо ми промени хранителните планове – теглото отново тръгна надолу. И така до днес 7 юни 2011 г.
Трансформацията на тялото ми,която направихме заедно с Любо ме зашемети – снимките го доказват, цифрите в таблицата го документират безапелационно.
Постигнах това което исках-тегло в нормата според ръста ми и атлетично оформена мускулатура.
Безкрайни благодарности, Любо – ти винаги бе до мен с нужните съвети и правилната мотивация. Благодаря и за това, че ме въоръжи с мощно оръжие против наднорменото ми тегло, защото дори и в бъдеще да натрупам някой излишен килограм знам, че „рецептата” ти действа безотказно. Но мисля, че това няма да се случи – храненето, което прилагам според режима напълно ме задоволява и не смятам да го променям. А що се отнася до тренировките – аз винаги съм бил трениращ, но интензивните тренировки по „X-форма – Extreme Lean” са много по-ефективни и различни от всичко, което съм правил досега (явно е било губене на време).
И за финал най-важното, което получих – повярвах в себе си и разгърнах собствен потенциал,за който не съм предполагал че притежавам.“
Харесват ли ви статиите, които четете тук? Абонирайте се напълно безплатно с RSS или по e-mail, за да получавате най-новите публикации за фитнеса, храненето и здравословния начин на живот.
Оставете Вашия коментар (Моля, пишете на кирилица):
Ако желаете коментарът Ви да се асоциира с Ваша снимка, направе го от тук
Коментирай
Добрата форма е във Вашите ръце
Реклама
Безплатен абонамент
e-mail абонамент
Абонирани читатели
Харесайте LubomirIvanov.com във Facebook
Храната като източник на енергия
Вашият пътеводител в храненето!
Поздравления за добрите резултати и успехи за напред:) Като се замисля, че аз получих моята програма близо месец преди участниците да започнат тестването на новата програма и като виждам какъв е резултатът при единия участник и го съпоставя с резултатите при мен – евала за постигнатото:)
Трансформацията е впечатляваща. Поздравления и на двама ви. А аз с нетърпение очаквам „Чиста маса и релеф“.
Нямах търпение да прочета този материал!! Поздравления за г-н Цанков, адмирации и за Любо. :)) Новите фитнес проекти звучат много привлекателно, очакваме ги
Браво!!!Поздравления!
bravo znachi moglo
Поздравления за страхотния резултат,г-н Цанков и успешно постигане на бъдещите Ви цели и на всички любители на сайта! Тези снимки са доказателство,че всички можем да постигнем не само задоволителен,но и оптимален резултат стига да имаме желание,воля и правилен път,който трябва да извървим.Любо наистина показа за пореден път правилната посока и помогна на още един от нас.Радвам се,че познавам от детските си години спортна натура като теб,Любо!ТИ НАИСТИНА ЗНАЕШ КАК ДА ПОМОГНЕШ НА ХОРАТА!БРАВО ЗА ПРОФЕСИОНАЛИЗМА!ЧОВЕК НА МЯСТО!
Все едно гледам „Пълна промяна“. Определено този човек си е намерил добър диетолог.
Поздравления и за двамата! За пореден път се доказва, че с верните съвети от страна на Любо и труд, воля, дисциплина и постянсво от страна на г-н Цанков (и на всички нас) всичко е възможно.
Евала на човека.Желанието е в основата на всичко и добрия мотиватор най вече
Браво момчета! Искрено се радвам като чета за резултата от съвместния ви труд. Успех по пътя и към следващите поставени цели!
Браво на Добромир, само искам да попитам нещо обаче, тази снимка първата с многото килограми от кога е?….., че нещо не ми се връзват нещата 7 март на плажа с толкова много хора….? Едва ли тази снимка е от началото на програмата. Иначе браво още веднъж.
Милене ,
историята е следната:понеже живея във Варна и много обичам морето ,когато не става за плаж/пролетта../имам навика през това време да ходя за около седмица със семейството си на плаж другаде .В случая снимката е от Анталия/Турция/-обърни внимание няма пясък -само гранит но пък температурата е 28 градуса.Това беше през март,иначе през май бяхме в Мармарис/Турция/,сега естествено сме си във Варна,и познай къде -пак на плажа….Е ,естествено когато не съм на работа.
Бре-бре,то мускули,то чудо…само татуси липсват и на Любомир и на Добромир…така сте като недовършени…
Да бе, твоите „татуси“ Силвия, само ще развалят красивите мускулести тела!
Браво невероятен резултат !!