Меню на страниците
Facebook
Меню на категориите

Публикувана от на 01.02.2012 в Клиенти | 11 коментара

Васил Христов: „Апетитът идва с яденето“

„Сигурно  има много причини човек да натрупа петнайсетина излишни килца-неправилно хранене, малко движение, болест и т.н.

 

При мен това се случи постепенно във времето. Лека-полека кантара неусетно доближи трицифрено число. Казвах си: „споко, имаш силна воля, ще вземеш нещата в свои ръце”.

 

Обаче това се оказа не толкова лесна задача, особено когато нямаш правилната методика. Уж се хранех по само два пъти дневно, а резултат нямаше. Тогава все още не знаех що е то „замрял метаболизъм”. В комбинация с малко движение и ето ти 98 кг.

 

„Малко си понаедрял” деликатно отбелязваше половинката ми. Отражението в огледалото определено не ми харесваше. Така взех решението да се  обърна към специалист, за да сваля излишните килограми. За щастие интернет търсачката ме „изпрати” при точния човек – Любо. Той ми изготви индивидуален хранителен режим и фитнес програма. От тук нататък килограмите почнаха да се топят със скорост, която даже малко ме стресна в началото, но след четвъртата седмица процеса се нормализира.

 

Няма да бъда напълно искрен, ако кажа че спазвах хранителния режим на 100%. Все пак настроението на човек е различно по Коледа и Нова Година. Въпреки това фитнес пакета си работеше и  изцяло оправда очакванията ми. Краен резултат:

 

12 седмици/-12 килограма.

 

Сега с Любо поставяме още по-високи цели, което нормално – апетитът идва с яденето.“

11 коментара

  1. Браво Успех с по нататъчните цели. Ако вярваш и Любо е до теб ще успеете.

  2. браво
    сега наблегни на мускулната маса

  3. Паздравления!
    Вече знаеш най-важното… оттук нататък е по-лесно!

    Сега е ред и на половинката ти да влезе във форма)))

  4. Браво, само напред!!!

  5. За свалените килограми – адмирации.Според мен от тук на сетне ще имаш проблеми – в задържане на сваленото,щото много хора именно тук не устояват.Късмет и упоритост в задържане на сваленото. :smile:

  6. Супер!Браво!А може ли да споделите хранителния режим ?
    Благодаря.

  7. Хранителния режим е индивидуален, а също така е и платена фитнес услуга и няма как да бъде споделен. Предварително благодаря за разбирането :)

  8. Впечатляващи резултати.Поздрави и за Васил Христов и за тренера.
    И аз вече нямам търпение да сложим мартениците и да започна новият си режим.Тази година със сигурност ще почистя фугите на плочките,разбира се с помощта на Иванов.

  9. Благодаря на всички за подкрепата !

    @ Симеоне,половинката май е от генетично подобрената част на човечеството,от 25 години стои на 50 кг. :angel:
    @ Диди,дано се окажеш лош пророк.Все пак благодаря за предупреждението. Не бих отказал малко килограми отгоре ,но ако може в мускулна маса. :cool:

  10. :) добър резултат си постигнал :) Любо е много добър в това да променя хората лично аз го изпитах и много съм му благодарен. С негова помощ свалих 32 кг и 30 см от талията и който не е ползвал неговите услуги значи много е изтървал :)ако го слушаш ще постигнеш много само трябва да си постоянен :)

  11. Забележителна промяна!Браво Васко,желая ти успех в постигането на следващата цел!Зареди се с търпение и спортна воля и ще успееш.Подготви се режима ти да стане стил на живот!Понеже съм от по-старите клиенти на Любо знам колко е важно постоянството.Понякога това означава да се лишиш от 1 час сън,за да имаш време за кутийката с броколи и пържоли за следващия ден:smile: В други случаи ще чуваш коментари,че изпадаш в крайности спазвайки педантично режима….бъди убеден,че това е за твоето здраве и само ти определяш как да се чувстваш и да изглеждаш.Понеже сме видимо на една възраст ти споделям от опит,че след време като срещнеш своите връстници из улиците на града ще се питаш дали е възможно да сте на една възраст???:biggrin:

Отговори

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Можете да използвате тези HTML тагове и атрибути: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

:alien: :angel: :angry: :blink: :blush: :cheerful: :cool: :cwy: :devil: :dizzy: :ermm: :face: :getlost: :biggrin: :happy: :heart: :kissing: :lol: :ninja: :pinch: :pouty: :sad: :shocked: :sick: :sideways: :silly: :sleeping: :smile: :tongue: :unsure: :w00t: :wassat: :whistle: :wink: :wub: