Коментари на: Овесена питка

От: Рангел Стефанов

Рангел Стефанов — Wed, 21 Dec 2011 12:03:57 +0000

И аз правя същото под формата на палачинки, като слагам и малко обезмаслено мляко. С толкова яйца и ядки, се получават 7-8 тънки палачинки. Напълно достатъчни, за да преяде човек.

От: Ицо

Ицо — Tue, 22 Nov 2011 08:10:38 +0000

Днес нямах канела и за овкусяване сложих половин пакетче степче „студен чай“. Стана супер вкусна.

От: Vesselino

Vesselino — Tue, 18 Oct 2011 05:56:55 +0000

Благодаря ти Любо.Питката стана неразделна част от хранителният ми режим.Страхотна статия!Продължавай все така!

От: Любомир Иванов

Любомир Иванов — Tue, 11 Oct 2011 11:48:04 +0000

Става и за предтренировъчно хранене, но зависи и от телесния тип и целите, а количеството на съставките от антропометричните данни

От: Vesselino

Vesselino — Tue, 11 Oct 2011 08:08:19 +0000

Може ли да се изяде преди тренировка? Става въпрос за хапване в 17 часа.Благодаря предварително.

От: Любомир Иванов

Любомир Иванов — Mon, 26 Sep 2011 11:01:06 +0000

Количеството на съставките е едно мое хранене. Иначе то трябва да бъде съобразено спрямо индивидуалната нужда от белтъчини, въглехидрати, мазнини и калории за всеки. Но не е проблем да се приготви двойно или тройно количество навъднъж и да се получат 2 или 3 хранения.

От: Ели

Ели — Sun, 25 Sep 2011 17:31:23 +0000

Една питка за едно хранене ли е?