Любомир Иванов

„Атакувай целулита“ е най-новата и ефективна концепция, която ще Ви помогне завинаги да се отървете от портокаловата кожа. Това не е реклама на поредния продукт, който ще захвърлите след безрезултатна употреба! Това е цялостен план от доказани мерки в борбата с целулита, а именно: конкретна фитнес програма, съобразен хранителен режим и пакет от 10 антицелулитни масажа. Към тях получавате и съвети за най-ефективните хранителни добавки, които можете да включите към режима за по-добри резултати.

„Атакувай целулита“ е резултат от съвместната ми работа със студио YoniRelax. Там провеждам своите консултации и изготвям Вашите режими. Там ще се извършат и масажите от квалифицирани масажистки. За последното гарантирам лично в качеството си на съдружник в студиото.

 

Защо „Атакувай целулита“ дава желаните резултати?

Защото получавате индивидуален хранителен и тренировъчен план, изготвен лично от мен и „изсмукващия“ мазнините ефект на антицелулитния масаж. Защото само тренировки и диета са ефективни, но недостатъчни. С тях вие ще намалите теглото си и промените физиката, но с целулита ще ви е доста по-трудно да се справите. Звучи странно да го казвам аз, в качеството си на фитнес треньор, но антицелулитните масажи са липсващото парче пъзел от цялостната картинка. За това си има своето научно обяснение.

 

Какво е целулит?

Целулитът е проклятието на съвременната жена. Заседналият начин на живот и лошите хранителни навици водят до отлагането на излишни подкожни мазнини, особено в областта на бедрата и ханша. Това е генетично предопределено и жени, които пълнеят повече на други места са по скоро изключение от правилото. Мастните клетки стават все по-големи и се прилепват все по-плътно една към друга. Някои от мастните клетки си търсят път, като се опитват да „пробият“ на повърхността. В този свой опит те се притискат в подкожната съединителна тъкан. Тъй като при жените тя е по рехава, на места поддава на натиска и го прехвърля върху кожата – първите неприятни трапчинки вече са налице!

 

                                         Нормална кожа                                              Целулит

                           Нормални мастни клетки                           Уголемени мастни клетки

Това е т. нар. мек целулит. Процесът е сравнително лесно обратим чрез правилен режим на хранене и тренировки. За съжаление малко от жените го правят и нещата се задълбочават.

Подкожните мазнини в тялото са широко пронизани от кръвоносни съдове, които доставят на мастните клетки хранителни вещества и кислород. Последващото допълнително увеличаване на мастните клетки притиска кръвоносните съдове в подкожието и нарушава местното кръвообръщение. Вследствие на това се получава недостиг на кислород към мастната тъкан, което е една от причините за образуване на повлекла от съединителна тъкан. Тази съединителна тъкан прораства през цялата дебелина на подкожните мазнини и достига до кожата, където на места я придърпва и задълбочава степента на целулита. Нещо повече, прорастналата съединителна тъкан „капсулира“ мазнините и ги отделя от съседните мазнини – т.нар. твърд целулит. Това, в комбинация с нарушеното кръвообръщение, прави тези мазнини изключително трудни за разграждане. Защо?

За да се свият, мастните клетки трябва да освободят голяма част от съставящите ги триглицериди, които чрез кръвта да достигнат до „пещите“ на организма – митохондриите на мускулните клетки. Това е единствения начин и за да се случи, организма трябва да има нужда от тази складирана енергия т.е. необходима ви е тренировка и хранителен режим. Но дори тогава вие ще разграждате мазнини от други части на тялото, а на местата с целулит промяната ще е едва забележима. Причината е, че тези „консервирани“ мазнини в зоните с целулит много трудно ще се освободят от съдържанието си, поради нарушеното кръвообръщение. Но всеки проблем си има решение…

 

Антицелилитен масаж

Както споменах, антицелулитните масажи са липсващото звено на всяка фитнес програма за борба с целулита. Чрез антицелулитния масаж се постига следното:

- чрез директно мануално третиране на засегнатите от целулит зони се разкъсват съединително-тъканните повлекла и се подобрява локалното лимфо- и кръвообръщение. Това позволява на „консервираните“ мазнини да напуснат мастните клетки и чрез тренировката да изгорят за енергия.

- включването на вендузи създава вакуум, чрез който подкожието се отдалечава от „пробилите“ мастни клетки и кожата се изглажда. Допълнително се дренират засегнатите тъкани.

- използват се натурални масла и продукти, които проникват в дълбочина и спомагат за изгарянето на мазнините.

 

Готови ли сте за плажа?

Независимо дали искате да изглеждате добре по-бански или просто да се погрижите за здравето и доброто си самочуствие „Атакувай целулита“ е програмата, която ще отговори на очакванията Ви! Защото:

- получавате напълно индивидуална фитнес програма и хранителен режим, които ще изготвя лично за вас след проведена консултация.

- получавате пълната ми подкрепа за допълнителни разяснения по програмата и нанасяне на корекции по режима, ако е необходимо.

- получавате пакет от 10 антицелулитни масажа, които включват мануален масаж и масаж с вендузи ако е необходимо.

- получавате действието на сертифицираните натурални продукти на международната фирма Pranarõm International.

- получавате всичко това на едно място – студио YoniRelax. Вече не е нужно да обикаляте и да търсите различни „специалисти“.

Всичко това на преференциалната цена от 279 лв. За да се възползвате е необходимо просто да си запазите час за консултация на телефона посочен във формата за контакт или на служебните телефони на студио YoniRelax.

 

Колко време продължава програмата, ще ме избави ли от целулита и как да процедирам по-нататък?

Хранителният режим и тренировъчната програма са предвидени да се спазват стриктно 6 до 12 седмици. Изготвя се и индивидуален план за провеждане на антицелулитните масажи. Видима промяна ще забележите още от първите седмици, а в края на програмата резултатите зависят от степента на целулита, но при всички положения ще ви очароват. След това можете да преминете на поддържащ режим, чрез който не само ще запазите резултатите, но и ще ги подобрите. Защото „Атакувай целулита“ е програма създадена да работи за Вас! 

            

Ако тази статия ви допада, споделете я в Twitter и Facebook.

Харесват ли ви статиите, които четете тук? Абонирайте се напълно безплатно с RSS или по e-mail, за да получавате най-новите публикации за фитнеса, храненето и здравословния начин на живот.

Публикувано на четвъртък 25 юни 2009 в 13:57 в категория Други. Може да следите коментарите по тази публикация чрез RSS 2.0 feed. You can споделите вашето мнение, или да използвате trackback от вашата лична.

Оставете вашия коментар: (моля, пишете на кирилица)

Ако желаете коментарите ви да се асоциират с ваша снимка или друг граватар, можете да го направите много лесно от тук.