Меню на страниците
Facebook
Меню на категориите

Публикувана от на 26.08.2011 в Отслабване/ релеф | 10 коментара

Недоспиването и проблемите с теглото

Недоспиването и проблемите с теглото

Предполагам почти всеки от вас знае колко е важен сънят за доброто възстановяване – поне 7-8 часа всяка нощ. Но при динамичното и стресиращо ежедневие, което водим за някои това е невъзможен „лукс”, а при други нервната система е толкова превъзбудена, че лежат с часове, гледат тавана и броят овце, докато накрая заспят…но малко преди зазоряване. Явно недоспиването е глобален проблем, така както и затлъстяването. И не само това е общото между двете. Много...

Виж още

Публикувана от на 21.08.2011 в Клиенти | 30 коментара

Васил Михалев: „Не вярват, че става и без химия“

Васил Михалев: „Не вярват, че става и без химия“

Много хора все още не вярват, че перфектна физика може да се постигне и без забранени медикаменти. Само с правилна методика на тренировки, хранителен режим и суплементи. Естествено и много воля, мотивация, постоянство и дисциплина. И не на последно място професионалист до теб, който да се погрижи всичко това да работи постоянно и безотказно, като една добре смазана машина. Двамата с Васил Михалев доказахме това, както ще видите след малко от данните и снимките...

Виж още

Публикувана от на 16.08.2011 в Хранителни добавки | 25 коментара

Храната като суплемент

Храната като суплемент

Днес може да си купиш хранителна добавка почти за всичко. Фет-бърнъри за топене на мазнини, стимулатори на тестостерона за повече мускулна маса, азотни буустъри за по-добро напомпване в залата, предтренировъчни добавки за енергия и концентрация, витамини и минерали, мастни киселини, пробиотици, храносмилателни ензими… Хранителните добавки до такава степен са навлезли не само в спорта и фитнес индустрията, а и в живота на всеки, че понякога доброто хранене...

Виж още

Публикувана от на 21.07.2011 в Хранителни добавки | 58 коментара

Всичко, което трябва да знаете за суроватъчния протеин

Всичко, което трябва да знаете за суроватъчния протеин

Най-популярният и консумиран протеинов шейк в световен мащаб е именно суроватъчния. Какво изобщо представлява и заслужена ли е тази слава?… СУРОВАТЪЧЕН ПРОТЕИН – ЩО Е ТО? Суроватъчният протеин е едната от белтъчните фракции, съдържащи се в прясното мляко. Около 20% от белтъчините в млякото са суроватъчен протеин, а останалите 80% се падат на казеина. Ако решите обаче да си набавите достатъчно суроватъчен протеин като пиете прясно мляко няма да ви е лесно. За...

Виж още

Публикувана от на 28.06.2011 в Отслабване/ релеф | 43 коментара

Как да отслабнете завинаги?

Как да отслабнете завинаги?

Научете „тайната“ на трайното отслабване, като прочетете статията, която може да промени живота Ви! Замисляли ли сте се колко диети има за бързо и лесно сваляне на много килограми. Наистина са доста и даже няма да се заемам да ги изброявам. С голяма част от тях в повечето случаи отслабвате сравнително бързо – 5 кг за седмица или 10 кг за месец. Такива диети са изключително популярни поради факта, че сме свикнали да получаваме всичко на момента,...

Виж още