Меню на страниците
Facebook
Меню на категориите

Публикувана от на 29.08.2018 в Лични | 7 коментара

Защо понякога си противореча..?

Защо понякога си противореча..?

Хора, които следят публикациите ми отдавна (някои и от първите преди десетина години) ме питат защо понякога си противореча. Нещо от сорта: „Ти в една статия преди години беше написал така, а сега казваш, че е иначе. На кое да вярвам?„. Е, близо десет години след началото е дошъл момента да споделя грешките си… МАЛКО (ЛИЧНА) ПРЕДИСТОРИЯ… Започнах да тренирам и съответно да се интересувам от фитнес и хранене към края на 1996-та година. Време...

Виж още

Публикувана от на 25.05.2011 в Лични | 18 коментара

„Кой е по-здрав?“

„Кой е по-здрав?“

Веднага след като приключиха полуфиналите на Европейското първенство по културизъм, аз и Даниел Рошков пренесохме част от състезанието и го продължихме в градинката пред Националния Дворец на Културата. За ужас на някои от случайните минувачи и посетители на близкото заведение и за радост на други, надявам се. Рядко се събличам на публични места, дори и в залата тренирам облечен, но този път не се сдържах и се впуснах в това импровизирано сравнително позиране с...

Виж още

Публикувана от на 11.05.2011 в Лични | 20 коментара

Пътят до Европейското (моята лична история)

Пътят до Европейското (моята лична история)

За мнозина от Вас сигурно е интересно как продължих своята Подготовка 2011 за Европейското първенство по бодибилдинг на 21-ви май, след участието ми на Турнир Пловдив. Какво правя, за да подобря формата си само за 3 седмици? Кое промених спрямо досегашната си стратегия и на какво залагам, за да покажа по-добър релеф - по-остра диета, повече тренировки или и двете? Отговор на тези и други въпроси ще дам в следващия материал. Но първо искам да ви върна назад във...

Виж още