Меню на страниците
Facebook
Меню на категориите

Публикувана от на 28.02.2018 в Здраве/ функционалност, Нови | няма коментари

Какво да правим когато сме болни? (може ли да тренираме и как да се храним?)

Какво да правим когато сме болни? (може ли да тренираме и как да се храним?)

През този период от годината много хора ме питат: „Любо, разболях се! Какво да правя, да тренирам ли, как да се храня?„. Аз не съм човекът към когото да се обърнете за това как да се лекувате. И изобщо не е редно да търсите отговор на този въпрос от не медицинско лице, още по-малко в интернет. Затова болни ли сте – разумно е да отидете на лекар, а самолечението или търсене на съвети от не специалисти е въпрос на личен риск. Но по отношение на...

Виж още

Публикувана от на 10.05.2017 в Здраве/ функционалност | 3 коментара

Седите ли по цял ден?…А по време на тренировка?

Седите ли по цял ден?…А по време на тренировка?

Седите ли (почти) по цял ден? Ако не – спрете с четенето. Ако отговорът е положителен, по желание продължете… На повечето хора работата е свързана със седене…Направо имам чувството, че на всички хора работата е свързана със седене. Може би защото основно такива хора идват при мен с различни оплаквания – врат, рамена, кръст, колене…Как един, който работи на полето не дойде да се оплаче за всичките тези години…Ама то май и тези на...

Виж още