Меню на страниците
Facebook
Меню на категориите

Публикувана от на 27.05.2009 в Хранителни режими | 53 коментара

Общ поглед върху ниско въглехидратната диета (НВД)

Общ поглед върху ниско въглехидратната диета (НВД)

Ниско въглехидратната диета (НВД) е доста популярна като режим за успешно намаляване на телесното тегло.  Заслужена ли е славата на тази диета и кои са „подводните камъни“, които ни дебнат, ще се опитам да изясня със следващия материал. КАКВО ПРЕДСТАВЛЯВА НИСКО ВЪГЛЕХИДРАТНАТА ДИЕТА Най-просто казано това е режим на хранене, при който една от основните макросъставки на храната – въглехидратите, e значително количествено ограничена (под 20-30% от...

Виж още