Научете „тайната“ на трайното отслабване, като прочетете статията, която може да промени живота Ви!

Замисляли ли сте се колко диети има за бързо и лесно сваляне на много килограми. Наистина са доста и даже няма да се заемам да ги изброявам. С голяма част от тях в повечето случаи отслабвате сравнително бързо – 5 кг за седмица или 10 кг за месец. Такива диети са изключително популярни поради факта, че сме свикнали да получаваме всичко на момента, при това ако е възможно без големи усилия.

Помислете сега, кога последно обърнахте внимание на диета, която ви казва че ще отслабнете бавно, трайно и здравословно. Никога?! С какво не спечели вниманието ви тази диета? Още с прочитането на думата бавно, останалите епитети сякаш станаха незначителни, нали! Точно тук се корени проблемът с трайното отслабване – никой не желае да чака, всички искат бързи резултати. Затова скачат от една ударна диета на друга, а в паузите между тях не успяват да запазят резултата от предишната. Това е така наречения йо-йо ефект. Ако не желаете и вие да се завъртите в неговия омагьосан кръг или искате да се измъкнете от него, ако вече сте попаднали в капана му, отворете съзнанието си, за да осмислите и приложите казаното от мен в следващите редове.

(още…)

„Х-форма – Extreme Lean“ е първата фитнес услуга, предлагана от мен, която беше предварително тествана за своята ефективност от двама случайно избрани пред очите ви читатели на сайта – Добромир Цанков и Тинка Стоилова. Те се справиха отлично с предизвикателството да тренират по много интензивната фитнес програма и да се хранят по стриктния хранителен режим, които са включени в последния фитнес пакет, посветен на Х-формата на тялото и насочен към  максимум изчистване на подкожните мазнини и постигане на мускулен релеф. Тинка и Добромир не само коренно промениха визията си, но както те споделят, получиха много повече ползи:

• знания как да тренират и как да се хранят правилно.
• по-голяма увереност във собствените сили и възможности.
• по-високо самочувствие.

И вие можете да ги последвате, като се възползвате от тази или друга фитнес услуга. Но преди това научете повече за „Х-форма -Extreme Lean“.

(още…)

И вторият участник в проекта „Х-форма – Extreme Lean“, Тинка Стоилова, също пресече финалната линия с една съвсем нова визия. Но нейната промяна, както тя споделя, не е само визуална, а много по-стойностна.

Резултатите на Тинка, заедно с уникалната метаморфоза на Добромир Цанков, ми дават правото уверено да обявя проекта „Х-форма – Extreme Lean“ за приключил успешно. Съвсем скоро очаквайте официалното представяне на програмата, след което ще можете и сами да се убедите в нейната ефективност.

А сега давам думата на Тинка:

(още…)

Тези, които следят блога от повече време знаят, че дойде време участниците, тестващи най-новия фитнес пакет „Х-форма – Extreme Lean“ да споделят своите резултати и впечатления.

Само преди няколко дни единият участник – Добромир Цанков ми заяви, че вече е пресякъл финалната линия. Да, това на снимката вляво е Добромир! В момента той е доста атлетичен мъж на средна възраст, който би засрамил с формата си наполовина по-млади от него. Тези, които си спомнят как изглеждаше Добромир преди точно 12 седмици със сигурност са шокирани от метаморфозата му, а останалите ще се шокират след малко…

(още…)

След близо 16 седмици интензивни тренировки и стриктна диета, останаха броени дни до събитието, заради което бяха насочени всичките ми усилия, отразени в поредицата „Подготовка 2011″ . Турнир Пловдив 2011, освен състезание по фитнес и културизъм, се явява и квалификация за национален отбор за предстоящите Балканско първенство в Босна и Херцеговина на 6-ти май и Европейско първенство в София на 21-ви май. Това означава, че турнирът ще бъде изключително силен, с много класни състезатели, които са готови да покажат, че заслужават място и на международната сцена. Затова най-официално каня всички читатели и приятели на LubomirIvanov.com да дойдат да ме подкрепят, критикуват градивно и да си направят снимка за спомен с мен- няма да откажа на никой. Така че грабвайте вувузелите и се подгответе за шоу, което ще излезне извън рамките на обикновено състезание по фитнес и културизъм! Научете как и кога в следващите редове.

(още…)

Само преди няколко часа победителите в проекта „Х-форма – Extreme Lean“ получиха своите индивидуализирани фитнес пакети. С това аз свърших само част от моята работа, защото както при всеки фитнес клиент, за ефективността на една фитнес услуга най-важна е постоянната обратна връзка.

Сега за тях остава по-трудната част – да се хранят и да тренират според фитнес програмата и хранителния режим. Защото аз мога да покажа правилния път, но добрата форма е във Вашите ръце и само от Вашата мотивация, дисциплина и постоянство зависи успехът ви.

А сега се запознайте с тези, които приеха и спечелиха предизвикателството да тестват тази нова фитнес услуга.

(още…)

Предизвиканите са избрани, честито! Кои са те, как изглеждат и какво мислят? Очаквайте скоро тяхното кратко представяне в сайта, още преди да са станали „екстремно чисти“

(още…)