Меню на страниците
Facebook
Меню на категориите

Публикувана от на 31.07.2011 в Лични | 14 коментара

Поздрави от Слънчевото Черноморие от малката Йоана

Поздрави от Слънчевото Черноморие от малката Йоана

Малката и сладка Йоана поздравява от Слънчевото Черноморие всички клиенти, читатели и приятели на тати (в случая аз – Любомир Иванов): „На плажа е чудесно! Най-много обичам да се къпя във морето, но ако не ме пускат достатъчно често се заравям в пясъка или се омазвам с пюре. Искам да извините тати през тази седмица. Той няма да може да отговаря на обажданията Ви или да изпраща отговор на и-мейла в срок, защото обеща да е изцяло отдаден на мен и мама....

Виж още

Публикувана от на 25.05.2011 в Лични | 18 коментара

„Кой е по-здрав?“

„Кой е по-здрав?“

Веднага след като приключиха полуфиналите на Европейското първенство по културизъм, аз и Даниел Рошков пренесохме част от състезанието и го продължихме в градинката пред Националния Дворец на Културата. За ужас на някои от случайните минувачи и посетители на близкото заведение и за радост на други, надявам се. Рядко се събличам на публични места, дори и в залата тренирам облечен, но този път не се сдържах и се впуснах в това импровизирано сравнително позиране с...

Виж още

Публикувана от на 11.05.2011 в Лични | 20 коментара

Пътят до Европейското

Пътят до Европейското

За мнозина от Вас сигурно е интересно как продължих своята Подготовка 2011 за Европейското първенство по културизъм на 21-ви май, след участието ми на Турнир Пловдив. Какво правя, за да подобря формата си само за 3 седмици? Кое промених спрямо досегашната си стратегия и на какво залагам, за да покажа по-добър релеф - по-остра диета, повече тренировки или и двете? Отговор на тези и други въпроси ще дам в следващия материал. Но първо искам да ви върна назад във...

Виж още

Публикувана от на 04.09.2010 в Лични | 40 коментара

Новата Любов в моя живот…

Новата Любов в моя живот…

…се нарича Йоана и се появи на бял свят в петък 03.09. сутринта в категория 2750 грама и 49 см. И тя и майка й се чувстват добре и с нетърпение ги чакам да се приберат у дома. Режимът на малката Йоана е строго културистичен – повече сън и ядене на всеки три часа, за да стане голяма и силна като баща си (почти). Е, диетата все още е малко еднообразна, но със сигурност има много време да я науча на правилно хранене За спорт още й е рано, засега задачата...

Виж още

Публикувана от на 29.04.2010 в Лични | 9 коментара

План за догодина

План за догодина

„Животът е това, което ни се случва докато си правим планове” – в това съм се убедил лично от много ситуации в моя живот. Нещата наистина не винаги стават така, както сме ги планирали. За пореден път се убедих в това след разочароващото (явно само за мен, тъй като много хора ме поздравиха за успеха) трето място на квалификацията за национален отбор. Бях планирал всичко до последния най-малък детайл…или поне така си мислех– тренировки, хранене,...

Виж още
12