Меню на страниците
Facebook
Меню на категориите

Публикувана от на 19.12.2010 в Анатомия/ физиология | 8 коментара

Анатомия на мускулите. Механизъм на мускулното съкращение.

Анатомия на мускулите. Механизъм на мускулното съкращение.

Използваме ги ежедневно, тренираме ги усилено, чакаме да пораснат. Да, това са нашите мускули. А колко знаем за тях? В следващата статия от поредицата всичко за мускулите ще се смалим колкото молекула АТФ и  ще проникнем директно в мускулната клетка. Без излишна информация и сложна терминология (доколкото е възможно) ще получите основни знания за мускулите на тъканно и клетъчно ниво. Мускулът като орган. Скелетните мускули са изградени от напречно набраздена...

Виж още

Публикувана от на 11.12.2010 в Хранителни режими | 18 коментара

Във форма за празниците за седем дни (?!)

Във форма за празниците за седем дни (?!)

Всеки от Вас желае да бъде в по-добра форма за някакво събитие – бал, сватба, Коледа, Нова година, фотосесия и други. Особено ако е от женски пол и ще носи вталена рокля с гол гръб, с която ще покаже и доста плът… Ех, ако можеше тези паласки да се приберат малко или да облека роклята от миналата година, която вече не ми става! Да звънна на Любо, но до Коледа остава малко повече от седмица, дори и той няма какво да направи по въпроса за толкова малко време,...

Виж още

Публикувана от на 05.12.2010 в Хранителни режими | 24 коментара

„Перфектната“ диета

„Перфектната“ диета

Какво представлява според Вас перфектната диета? Какво очаквате да ви се случи, ако спазвате най-точно съобразения спрямо Вашите индивидуални особености хранителен режим и съществува ли изобщо такъв? На първо място всеки ще каже, че перфектната диета трябва да дава желаните резултати. И, разбира се, ако е възможно това да се случва в оптимално кратки срокове. Все пак всичко се прави с някаква цел, нали! Какво друго? Да не вреди здравословно?! Един хранителен режим...

Виж още