Меню на страниците
Facebook
Меню на категориите

Публикувана от на 19.12.2010 в Анатомия/ физиология | 7 коментара

Анатомия на мускулите

Анатомия на мускулите

Използваме ги ежедневно, тренираме ги усилено, чакаме да пораснат. Да, това са нашите мускули. А колко знаем за тях? В следващата статия от поредицата всичко за мускулите ще се смалим колкото молекула АТФ и  ще проникнем директно в мускулната клетка. Без излишна информация и сложна терминология (доколкото е възможно) ще получите основни знания за мускулите на тъканно и клетъчно ниво.   Мускулът като орган Скелетните мускули са изградени от напречно набраздена...

Виж още

Публикувана от на 11.12.2010 в Хранителни режими | 18 коментара

Във форма за празниците

Във форма за празниците

Всеки от Вас желае да бъде в по-добра форма за някакво събитие – бал, сватба, Коледа, Нова година, фотосесия и други. Особено ако е от женски пол и ще носи вталена рокля с гол гръб, с която ще покаже и доста плът. Ех, ако можеше тези паласки да се приберат малко или да облека роклята от миналата година, която вече не ми става! Да звънна на Любо, но до Коледа остава малко повече от седмица, дори и той няма какво да направи по въпроса за толкова малко време, затова...

Виж още

Публикувана от на 05.12.2010 в Хранителни режими | 22 коментара

Перфектната диета

Перфектната диета

  …Това в дясно е книгата, която никога няма да напиша… …или поне не по начинът, който всички биха очаквали…   Какво представлява според Вас перфектната диета? Какво очаквате да ви се случи, ако спазвате най-точно съобразения спрямо Вашите индивидуални особености хранителен режим и съществува ли изобщо такъв? На първо място всеки ще каже, че перфектната диета трябва да дава желаните резултати. И, разбира се, ако е възможно това да се случва...

Виж още