Меню на страниците
Facebook
Меню на категориите

Последно добавени клипове

Виж още
  • Подготовка 2014: 02.08. – Тренировка за бедра
  • Подготовка 2012 – Рамена, трицепс и трапец четири седмици преди състезанието (?!)
  • Функционален Бодибилдинг: Тренировка за гърди и бицепс – Септември 2015
  • Какво се случва с мен напоследък… Тренировка за гърди и гръб (Април 2018)

Последно добавени

Възможно ли е да повишим тестостерона натурално – Част II: Добавки за повече тестостерон (има ли смисъл от „тестостеронови буустери“)?

Публикувана от на 26.09.2018 в Хранителни добавки | няма коментари

В първата част разгледах основните фактори, от които зависят нивата ни на тестостерон. Сред тях бяха цинк и...

Периодичното гладуване (Intermittent fasting) – ЧАСТ III: Тренировки, странични ефекти, показания и противопоказания

Публикувана от на 21.09.2018 в Хранителни режими | 3 коментара

В първата част стана въпрос, че според науката IF няма метаболитно предимство над всеки друг начин на...