Меню на страниците
Facebook
Меню на категориите

Последно добавени клипове

Виж още
  • Подготовка 2012 – Гръб и корем
  • Подготовка 2014: 27.07.2014 – Рамена, трицепс и трапец
  • Функционален бодибилдинг: Бедра и седалище – Ноември 2015
  • Подготовка 2012 – Супер интензивна тренировка за ръце с „мистериозния“ треньор

Последно добавени

Основи на силовата тренировка – Част IV: Тренировъчна честота (колко често да тренираме за мускулна група)

Публикувана от на 13.08.2019 в Основна информация | няма коментари

След като научихме от предишните 3 части, че най-важна е безопасността и постоянството, както и какво е...