Тренировка за горна част със собствена тежест (Април 2020)
Една от тренировките ми за горна част в домашни условия по време на...
Една от тренировките ми за горна част в домашни условия по време на...
Една от тренировките ми за долна част по време на карантина в домашни...
След като направих това за долната част на тялото, сега ще се опитам да предложа правилните упражнения...
Тренировките у дома (независимо дали по време на карантина или не) са интересно „животно“. Много...
Как да изберем най-подходящите за нас упражнения, колко да са те и как да ги разпределим и подредим в...
Много подрастващи или вече пораснали не са сигурни дали и как могат да практикуват фитнес и други спортове,...
КАКВО Е СКОЛИОЗА? С нарицателното „сколиоза“ се именува сколиотичната болест, която представлява...
Здравейте, Казвам се Ивайло и съм на 31 години. Работя офис работа от 7 години. Пиша тези редове, за да...
Обикновено когато клиент дойде при мен, той е с някакви знания и очаквания за това, което ще му кажа и...
Думите „торта“ и „хранителен режим“ според повечето хора са взаимоизключващи се...
След като научихме от предишните 3 части, че най-важна е безопасността и постоянството, както и какво е...
Интервю с Атила Landmine lateral raise Scrape the Rack Press ...