Меню на страниците
Facebook
Меню на категориите

Последно добавени клипове

Виж още
  • Функционален Бодибилдинг: Тренировка за рамена, трапец и трицепс – Септември 2015
  • Турнир „Мечката“ 2011 – малцина издържаха до финала
  • Подготовка 2012 – Гърди и бицепс
  • Подготовка 2012 – Супер интензивна тренировка за ръце с „мистериозния“ треньор

Последно добавени

Високо интензивна интервална кардио тренировка (HIIT) – усилия, които си струват

Публикувана от на 29.04.2009 в Тренировъчни принципи/ методика | 178 коментара

Кардио тренировката е ефективен начин да се отървете от излишните мазнини – никой не оспорва това. Но колко...