Macro-Friendly протеинова пица
Думите „пица“ и „диета/ режим“ трудно си намират място в едно изречение, освен ако...
Думите „пица“ и „диета/ режим“ трудно си намират място в едно изречение, освен ако...
Intermittent fasting (IF, преведено като „периодично гладуване“) през последните години е...
Високите нива на тестостерон се свързват с повече сила и мускулна маса, по-малко телесни мазнини, повече...
Здравейте, приятели! След голямо прекъсване се включвам отново с едно тренировъчно видео. Поради факта, че...
За хора, които се хранят ниско-въглехидратно, пицата е или табу или чийт хранене (нарушаване на режима). На...
Соматотропният хормон или както е по-популярен – хормона на растежа (ХР, HGH – Human Growth...
Консумацията на телешко месо от край време се свързва с покачване на сила и мускулна маса. Това не е напълно...
През този период от годината много хора ме питат: „Любо, разболях се! Какво да правя, да тренирам ли,...
Много хора „знаят“, че HDL е „добрият“, а LDL е „лошия холестерол“, без да са...
Всяка година преди Коледните и Новогодишните празници за много хора празничният дух е примесен с леки...
Това е Краси. Живее и работи в Англия. С Краси сме се виждали само веднъж. Краси е…ВЕГАН! Има 2...
Точковата редукция е нещо като Свещеният Граал – мнозина го търсят, някои твърдят че са го намерили,...