И вторият участник в проекта „Х-форма – Extreme Lean“, Тинка Стоилова, също пресече финалната линия с една съвсем нова визия. Но нейната промяна, както тя споделя, не е само визуална, а много по-стойностна.

Резултатите на Тинка, заедно с уникалната метаморфоза на Добромир Цанков, ми дават правото уверено да обявя проекта „Х-форма – Extreme Lean“ за приключил успешно. Съвсем скоро очаквайте официалното представяне на програмата, след което ще можете и сами да се убедите в нейната ефективност.

А сега давам думата на Тинка:

(още…)

Фитнес залата е уникална по рода си социална среда. Там по неволя заедно се събират хора с различно обществено положение и начин на мислене, както и с различни цели и възгледи за престоят им във фитнеса. Въпреки че уж всички са там да тренират, наистина го правят само малцина. Останалите просто ходят на фитнес, независимо дали го осъзнават или не.

Тези на пръв поглед измислени герои, в залата се оказват съвсем реални. Някои от тях са безобидни и могат единствено да ви развеселят, но други могат да саботират тренировката ви.

Ще споделя кои са тези герои на базата на 15 години „близки срещи от третия вид“ с тях.

(още…)

Помните ли Даниел Рошков, когото подготвих за републиканската титла по културизъм през 2009 година? При подготовката му за утрешното състезание (25.04.) отново бях негов треньор и заедно постигнахме още по-добра форма от миналата година. Естествено, съветите и наставленията от мен, а трудът и изпълнението на стриктния и последователен режим – от него.

Този тандем учител и ученик утре ще стъпи заедно на една сцена в ожесточена битка за призово класиране. За наше щастие битката няма да е между нас двамата, тъй като сме в различни категории, но на завършилия преди няколко часа кантар и регистрация на състезателите, установихме, че и без това ще срещнем сериозна конкуренция.

Но ние сме удовлетворени от финалната си форма, която продължава да се подобрява и си спретнахме едно сравнително позиране броени часове преди състезанието И тъй като снимките са много по-красноречиви в случая, оставям коментарите на Вас.

(още…)

Даниел Рошков или просто Дани, е роден преди 26 години в град Оряхово. В момента живее и работи в Кипър, заедно с очарователната си съпруга Таня.

Във форума за бодибилдинг gohard.org Дани е познат като „малката машина“, но след изминалото Републиканско първество по културизъм може би трябва да смени прилагателното. Там той завоюва титлата, още при своя дебют при мъжете, в една от най-трудните категории – тази до 80 килограма, оставяйки след себе си майстора на спорта, неостаряващия Тошко Тодоров.

За повечето фенове на културизма у нас Дани се появи „от нищото“, но впечатли с една изключително балансирана физика и плътна мускулатура. Този бърз успех обаче не е случаен, зад него стоят изключително себеотдаване, много труд и не напоследно място – малка помощ от моя страна.

Всъщност, Дани се свърза с мен преди няколко месеца, с молбата да му помогна при подготовката за първото състезание. Тъй като ми направи впечатление, че е много отдаден на спорта приех на драго сърце, заради това, а и за да проверя доколко ще е успешна една такава он-лайн подготовка на професионално ниво. Единственото условие, което поставих на Дани беше да ме слуша на 100%. Той го направи от първата до последната минута, без да поставя под съмнение методите ми, които на някои се струваха нелогични.

Резултата е налице – Дани сбъдна мечтата си да стане Републикански шампион по културизъм и то още при първия опит. А на мен се пада честта да му взема първото интервю.

(още…)

Повечето фитнес медии взимат интервю от състезателите чак след като станат шампиони. Славян Стойчев все още не е шампион, тъй като в момента се готви за първото си излизане на сцена, но има хъса, волята и амбицията да бъде. Затова, а и защото е интелигентен и интересен събеседник, реших да изпреваря всички и да му взема първото интервю.

Славян е един от създателите на интернет форума за бодибилдинг gohard.org, където е известен с никнейма Yoda. На 23 години е и тренира активно от 7 години. Ето какво сподели той за читателите на блога една седмица преди турнир Пловдив, в който ще участва.

(още…)