7 неща, които бих направил различно, ако започвах сега
Сигурно много пъти не сте били доволни от някои свои действия в миналото, които ако можехте, бихте променили…
Тази година чествам юбилей – четвърт век фитнес тренировки и хранене :w00t: . Затова мисля, че е подходящ момент именно за тази статия: Какво аз бих направил различно на база на сегашните си познания в храненето и тренировките, ако сега започвах? Мисля че това са и съвети, които може да са от полза на много от начинаещите…