Тренировка за горна част със собствена тежест (Април 2020)
Една от тренировките ми за горна част в домашни условия по време на...
Виж ощеЕдна от тренировките ми за горна част в домашни условия по време на...
Виж ощеЕдна от тренировките ми за долна част по време на карантина в домашни...
Виж ощеИнтервю с Атила Landmine lateral raise Scrape the Rack Press ...
Виж ощеЗдравейте, приятели! След голямо прекъсване се включвам отново с едно тренировъчно видео. Поради факта, че вече не съм се състезавал почти 4 години и не съм снимал тренировки от края на 2015-та година, често получавам запитвания тренирам ли сериозно, възнамерявам ли отново да се състезавам, както и защо спрях с тренировъчните видеа. Затова, ако някой го вълнува, в следващите редове ще отговоря какво се случва с мен напоследък… Не, не съм спирал да тренирам...
Виж още