Митове и факти за мускулната хипертофия
Поредицата всичко за мускулите продължава с малко митове и истини по отношение на мускулния растеж. „НЕФУНКЦИОНАЛНАТА” ХИПЕРТРОФИЯ И „НАПОМПАНИТЕ” КУЛТУРИСТИ Доста често се говори, че мускулите които правят културистите или фитнес любителите са „нефункционални” т.е. само са напомпани, без да притежават необходимата сила, отговаряща на размерите им. „Критиците” имат и на пръв поглед много логично обяснение за това: културистичната методика, която основно препоръчва...
Виж още