Функционален бодибилдинг: Бедра и седалище САМО с теглото на тялото
httpv://www.youtube.com/watch?v=6F6EfLfQAWU
httpv://www.youtube.com/watch?v=6F6EfLfQAWU
httpv://www.youtube.com/watch?v=0nYvTyxWv7o
httpv://www.youtube.com/watch?v=KQgiRRhqDj8
httpv://www.youtube.com/watch?v=2715QwGTtlA&
В предишната статия надълго и на широко разисквах темата за бодибилдинга и функционалните тренировки и това прави ли ни бодибилдинга нефункционални. Най-важният извод, който трябва да се направи е:
Не бодибилдингът може да ни направи нефункционални, а начинът по който го практикуваме…