Мит ли е точковата редукция?
Точковата редукция е нещо като Свещеният Граал – мнозина го търсят, някои твърдят че са го намерили, но никой тези хора не предоставя доказателства, че съществува…
Функционален бодибилдинг: Бедра и седалище САМО с теглото на тялото
httpv://www.youtube.com/watch?v=6F6EfLfQAWU
Функционален бодибилдинг: Тренировка за долна част – Ноември 2015
httpv://www.youtube.com/watch?v=0nYvTyxWv7o
Функционален бодибилдинг: Задна верига и ядро – Октомври 2015
httpv://www.youtube.com/watch?v=KQgiRRhqDj8
Функционален Бодибилдинг: Тренировка за гърди и бицепс – Септември 2015
httpv://www.youtube.com/watch?v=2715QwGTtlA&
Функционален Бодибилдинг: Тренировка за бедра и седалище – Август 2015
В предишната статия надълго и на широко разисквах темата за бодибилдинга и функционалните тренировки и това прави ли ни бодибилдинга нефункционални. Най-важният извод, който трябва да се направи е:
Не бодибилдингът може да ни направи нефункционални, а начинът по който го практикуваме…
„Off season 2014“ – 3D Рамена с Васил Михайлов
С Васко Михайлов проведохме и заснехме една много интензивна тренировка за делтовидните мускули. Васко се подготвя и е на около 3 месеца от Държавното първенство по културизъм за младежи и турнир „Пловдив“. Аз…засега само обичам да се предизвиквам в залата и да се подобрявам 🙂
Приятно гледане!
„Off season 2014“ – Тренировка за гръб под ВИСОКО напрежение
В настоящата тренировка от поредицата „Off season 2014“ няма да видите нечовешки тежести и огънати лостове. Но ако я опитате ви гарантирам нечовешки усещания в мускулите на гърба…
- 1
- 2
- 3
- 4
- …
- 7
- Go to the next page
