Skip to content
  • Начало
  • За мен
  • Услуги
  • Контакти
  • Условия за ползване
Любомир Иванов – Онлайн Треньор, Кинезитерапевт, Диетолог
  • Фитнес
    • Основна информация
    • Тренировки (видео)
      • Функционален бодибилдинг (видео)
      • „Подготовка 2011“
      • „Подготовка 2011“ – „Презареждане“
      • „Подготовка 2012“
      • „Подготовка 2014“
      • „Off season 2014“
      • 2018
      • 2019
      • 2020
    • Тренировъчни принципи/ методика
    • Здраве/ функционалност
    • Упражнения
      • Базови упражнения
      • Най-добрите упражнения, които не правите
      • Опасни/ неподходящи упражнения
    • Фитнес митове
  • Хранене
    • Основна информация
    • Здраве
    • Храни/ напитки
    • Хранителни режими
    • Рецепти
    • Митове
  • Отслабване/ релеф
  • Мускулна маса
  • Кинезитерапия
  • Любомир Иванов
    • За мен
    • Състезания
      • 2010
      • 2011
      • 2012
      • 2014
    • Интервюта
    • Лични
  • Хранителни добавки
  • Клиенти
    • Атлети
    • Любители
  • Други
    • Наука
    • Хормони
    • Анатомия/ физиология
    • Забавно
    • Мотивация
  • Архив
Menu Close
  • Фитнес
    • Основна информация
    • Тренировки (видео)
      • Функционален бодибилдинг (видео)
      • „Подготовка 2011“
      • „Подготовка 2011“ – „Презареждане“
      • „Подготовка 2012“
      • „Подготовка 2014“
      • „Off season 2014“
      • 2018
      • 2019
      • 2020
    • Тренировъчни принципи/ методика
    • Здраве/ функционалност
    • Упражнения
      • Базови упражнения
      • Най-добрите упражнения, които не правите
      • Опасни/ неподходящи упражнения
    • Фитнес митове
  • Хранене
    • Основна информация
    • Здраве
    • Храни/ напитки
    • Хранителни режими
    • Рецепти
    • Митове
  • Отслабване/ релеф
  • Мускулна маса
  • Кинезитерапия
  • Любомир Иванов
    • За мен
    • Състезания
      • 2010
      • 2011
      • 2012
      • 2014
    • Интервюта
    • Лични
  • Хранителни добавки
  • Клиенти
    • Атлети
    • Любители
  • Други
    • Наука
    • Хормони
    • Анатомия/ физиология
    • Забавно
    • Мотивация
  • Архив
  • Начало
  • За мен
  • Услуги
  • Контакти
  • Условия за ползване

Сауна

  1. Начало>
  2. Сауна
Read more about the article Сауна

Сауна

  • Post author:Любомир Иванов
  • Post published:04.12.2012
  • Post category:Кинезитерапия
  • Post comments:9 Comments

Какво трябва да знаем за тази гореща баня и отслабва ли се от нея?

(още…)

Continue ReadingСауна

Свържете се с мен от тук:

lubomir_ivanov

Последвайте ме:

  FBInstaYoutube  

Индивидуални услуги

Поръчай индивидуална услуга.

Безплатен абонамент: Не пропускайте най-новите публикации чрез e-mail абонамент

Въведете вашия e-mail адрес:

Направете оригинален подарък

Gift-card-LubomirIvanovCom-small

Реклама

Студио за масажи YoniRelax

Изчислете лесно процента подкожни мазнини

Височина (в см.)
Ханш (в см.)
Талия (в см.)
Тегло (в кг.)
Пол Мъж
Жена

Връзки

  • Лазерна епилация
  • Сайдинг и изолации
  • Студио за масажи
  • Ясен Йотов (CyberOto)

Етикети

Здраве Методика Диети Отслабване/ релеф Тренировки Състезания Митове Хранителен режим Мускулна маса Фитнес Подготовка 2011 Хранене Споделено мнение Тренировъчни техники Фитнес клиент Мотивация Рецепти Въглехидрати Подготовка 2012 Хормони Белтъчини Калории Физиотерапия Всичко за мускулите Фитнес програма Гръбначни изкривявания Анатомия/ физиология Напреднали Основи на силовата тренировка Хранителни добавки Бодибилдинг Мускули Функционален Бодибилдинг Възстановяване Интервю Мазнини Гладуване Кардио тренировка Креатин Личности Метаболизъм Подготовка 2014 Полезни храни Спортна психология Аминокиселини Колянна става Тестостерон Травми Упражнения ALA DHA EPA L-карнитин Авокадо Алкохол Боледуване Вдигане от лег Веган Вегетарианство Вредни храни Гликемичен индекс Гъвкава диета Дискова херния Дишане Загряване Закуска Здравословно хранене Имунна система Кинезитерапия Клиенти Клякане Кортизол Масаж Мастни киселини Мускулен баланс Омега-3 Омега-6 Протеин Релеф Сауна Снимки Стрес Суроватъчен протеин Сън Телешки протеин Фитнес грешки

Най-нови статии

  • Повече мускули и по-малко травми с унилатерални упражнения
  • Как да влезем във форма след празниците?
  • Каква може да бъде „цената“ на релефа? (неща за релефната физика, които малко хора ще ти кажат)
  • Обратно Норвежко сгъване
  • Тестове за хранителна непоносимост – полезен инструмент или пълна измама?

Последни коментари

  • Ангелина за Гръбначните изкривявания – Част VI: Загуба на шийна лордоза (Forward Head Posture syndrome)
  • Любомир Иванов за Как да намалим ЕФЕКТИВНО телесните си мазнини без да броим калории? (възможно ли е това)
  • Пенчо за Как да намалим ЕФЕКТИВНО телесните си мазнини без да броим калории? (възможно ли е това)
  • Любомир Иванов за Гръбначните изкривявания – Част ІV: Увеличена лумбална лордоза (преден наклон на таза)
  • Милица за Гръбначните изкривявания – Част ІV: Увеличена лумбална лордоза (преден наклон на таза)

Авторски права

Всички права върху текстовото съдържание са запазени. Използването на публикации или част от публикации става само с предварителното писмено съгласие на автора. Копирането на информация в писмени или електронни медии ще се санкционира според закона за авторското право!

  • Реклама в LubomirIvanov.com
  • Политика за защита на личните данни
©2009-2023 Любомир Иванов - Онлайн треньор, Кинезитерапевт, Диетолог

Във връзка с регламент 2016/679 на ЕС (популярен като ОРЗЛД или GDPR) Ви информираме, че ние събираме и обработваме Ваши лични данни, поради което е необходимо да прочетете "Политика за защита на личните данни" в уебсайта www.lubomirivanov.com.

Любомир Иванов - Онлайн Треньор, Кинезитерапевт, Диетолог
Powered by  GDPR Cookie Compliance
Privacy Overview

This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.

Strictly Necessary Cookies

Strictly Necessary Cookie should be enabled at all times so that we can save your preferences for cookie settings.

If you disable this cookie, we will not be able to save your preferences. This means that every time you visit this website you will need to enable or disable cookies again.