Мъртва тяга (Класически Стил) – Ръководство за начинаещи
За мъртвата тяга съществуват много заблуди – като например, че е опасно упражнение за кръста, не трябва да го изпълнявате, ако не сте професионален спортист или че е само „мъжко” упражнение („Жено, какво по-дяволите правиш с тази щанга!” – цитат от фитнес залата).