Функционален бодибилдинг: Тренировка за долна част – Ноември 2015
httpv://www.youtube.com/watch?v=0nYvTyxWv7o
Функционален бодибилдинг: Задна верига и ядро – Октомври 2015
httpv://www.youtube.com/watch?v=KQgiRRhqDj8
Функционален Бодибилдинг: Тренировка за гърди и бицепс – Септември 2015
httpv://www.youtube.com/watch?v=2715QwGTtlA&
Функционален Бодибилдинг: Тренировка за бедра и седалище – Август 2015
В предишната статия надълго и на широко разисквах темата за бодибилдинга и функционалните тренировки и това прави ли ни бодибилдинга нефункционални. Най-важният извод, който трябва да се направи е:
Не бодибилдингът може да ни направи нефункционални, а начинът по който го практикуваме…
