Стресът ни Прави ДЕБЕЛИ
Какво е стрес?
Подложени сме на стрес ежедневно – в работата, зад волана, у дома. Притесняваме се за финанси, срокове, ангажименти, бъдеще. Всъщност стресът е естествена реакция на организма към динамично променящата се среда и различните предизвикателства пред нас.