Антиоксидантна мания. Какво са антиоксидантите, нужни ли са ни и как да си ги набавим?
„Антиоксидант“ е една магична дума в сферата на здравословното хранене и хранителните добавки. На антиоксидантите се приписват почти вълшебни свойства, като подмладяване и предпазване от страшни болести. Много хора дават луди пари за суплементи и мазила с антиоксиданти в преследване на по-добро здраве и дълголетие. Нека разберем доколко оправдано е това или всичко е маркетингов трик… Както често обичам да казвам: истината е винаги някъде по...
Виж още
