Меню на страниците
Facebook
Меню на категориите

Последно добавени клипове

Виж още
  • Подготовка 2012 – Супер интензивна тренировка за ръце с „мистериозния“ треньор
  • Подготовка 2011 – Една „обичайна“ тренировка за гръб и корем
  • Републиканско първенство по класически културизъм 2012 – формата на живота ми и пето място
  • Тренировка за рамо и ръце със Световния шампион в категория мъжка физика за младежи

Последно добавени

Според ново проучване: Нисковъглехидратната диета и периодичното гладуване увеличават риска от склонност към преяждане

Публикувана от на 07.11.2022 в Здраве, Нови | няма коментари

Ново проучване [1], публикувано през август тази година, има за цел да установи дали нисковъглехидратната...

Влияят ли хранителните източици върху отслабването? Ще свалите ли повече, ако се храните по-здравословно, но със същите калории?

Публикувана от на 02.07.2022 в Отслабване/ релеф | няма коментари

В настоящата статия няма да преповтаряме ползите от здравословното хранене. Разбира се, че е по-добре да се...

Как да намалим ЕФЕКТИВНО телесните си мазнини без да броим калории? (възможно ли е това)

Публикувана от на 25.05.2022 в Отслабване/ релеф | няма коментари

Интересно е как във всяка една област, през различни периоди от време, нещата се лутат от едната крайност в...

Основи на силовата тренировка – Част VIII: Кой е най-добрият тренировъчен сплит за мускулна хипертрофия?

Публикувана от на 17.02.2022 в Основна информация | един коментар

Обикновено когато някой ме попита добра ли е програмата му, следва споделяне на тренировъчния му сплит. На...