Критика на видеото на „The Clashers“: „11 ХРАНИ, които МИСЛИМ ЗА ПОЛЕЗНИ, но всъщност са ВРЕДНИ“
Рядко си позволявам да критикувам някой директно и открито, тъй като не искам да оставям впечатлението, че...
Рядко си позволявам да критикувам някой директно и открито, тъй като не искам да оставям впечатлението, че...
В настоящата статия няма да преповтаряме ползите от здравословното хранене. Разбира се, че е по-добре да се...
В последно време различни фитнес инфлуенсъри са разделени на два противоположни „лагера“ по...
Интересно е как във всяка една област, през различни периоди от време, нещата се лутат от едната крайност в...
Обикновено когато някой ме попита добра ли е програмата му, следва споделяне на тренировъчния му сплит. На...
Ще засегна една много важна, но изключително подминавана тема във фитнес средите – мускулната...
Един интересен дебат се води напоследък в социалните мрежи и в най-популярната платформа за видео споделяне....
Почти е невъзможно да се интересувате малко по-дълго от фитнес и бодибилдинг и поне да не сте чували за...
Някои хора са постоянно притеснени по отношение на храните, които консумираме. В тази храна имало...
Голяма част от трениращите съдят за ефективността на тренировките си основно по три показателя: колко са се...
„Дюнер“ за много хора е „мръсна“ дума, когато става въпрос за здравословно и/ или...
Основното определение за изолиращи упражнения е, че при тях участва само една става. Това донякъде е вярно,...