Меню на страниците
Facebook
Меню на категориите

Последно добавени клипове

Виж още
  • Подготовка 2012 – Рамена, трицепс, трапец + малко снимки „off season“
  • Функционален Бодибилдинг: Тренировка за гърди и бицепс – Септември 2015
  • „Off season 2014/ 2015″ – 3D Рамена с Васил Михайлов
  • Подготовка 2012 – Тренировка за гръб. Последно видео преди състезанията.

Последно добавени

Влияят ли хранителните източици върху отслабването? Ще свалите ли повече, ако се храните по-здравословно, но със същите калории?

Публикувана от на 02.07.2022 в Нови, Отслабване/ релеф | няма коментари

В настоящата статия няма да преповтаряме ползите от здравословното хранене. Разбира се, че е по-добре да се...

Как да намалим ЕФЕКТИВНО телесните си мазнини без да броим калории? (възможно ли е това)

Публикувана от на 25.05.2022 в Нови, Отслабване/ релеф | няма коментари

Интересно е как във всяка една област, през различни периоди от време, нещата се лутат от едната крайност в...

Основи на силовата тренировка – Част VIII: Кой е най-добрият тренировъчен сплит за мускулна хипертрофия?

Публикувана от на 17.02.2022 в Нови, Основна информация | един коментар

Обикновено когато някой ме попита добра ли е програмата му, следва споделяне на тренировъчния му сплит. На...