Меню на страниците
Facebook
Меню на категориите

Последно добавени клипове

Виж още
  • Турнир „Мечката“ 2011 – малцина издържаха до финала
  • Подготовка 2012 – Рамена, трицепс, трапец + малко снимки „off season“
  • „Така го правят жените“ с гост Любомир Иванов
  • Функционален Бодибилдинг: Тренировка за рамена, трапец и трицепс – Септември 2015

Последно добавени

Популярни упражнения, които за лош избор за изгражане на мускули (и техните алтернативи)

Публикувана от на 22.03.2021 в Опасни упражнения | няма коментари

Виждам тези упражнения постоянно да се изпълняват в залата. Не казвам, че всички са пълна загуба на време,...

Защо пълнеем и как да се справим с проблема? (13 причини и техните възможни решения) – Част II

Публикувана от на 30.01.2021 в Отслабване/ релеф | 2 коментара

Прочетете/ припомнете си първа част => ТУК. Сега продължаваме с останалите основни причини да консумираме...

Защо пълнеем и как да се справим с проблема? (13 причини и техните възможни решения) – Част I

Публикувана от на 26.01.2021 в Отслабване/ релеф | 2 коментара

Знаете ли защо хората качват наднормени килограми? Някои ще кажат, че е ген, от стрес, хормони или най-вече...

Качване на мускулна маса и топене на мазните едновременно – възможна ли е телесната рекомпозиция?

Публикувана от на 29.10.2020 в Основна информация | 2 коментара

Това е нещо като Светият Граал на фитнеса – да станеш едновременно по-мускулест и релефен. Т.е. да...