Меню на страниците
Facebook
Меню на категориите

Последно добавени клипове

Виж още
  • Какво се случва с мен напоследък… Тренировка за гърди и гръб (Април 2018)
  • Васил Михайлов – тренировка с мен 5 седмици преди Националния шампионат
  • Функционален бодибилдинг: Рамена и трицепс САМО с теглото на тялото
  • Функционален Бодибилдинг: Тренировка за гърди и бицепс – Септември 2015

Последно добавени

Неподозирани причини за контузия (въпреки правилната техника). Част II – Използване само на базови упражения.

Публикувана от на 25.09.2020 в Здраве/ функционалност | няма коментари

Базови упражнения като клек, тяга, военна преса, „лежанка“, различни гребания, лег-преса и други...

Неподозирани причини за контузия (въпреки правилната техника). Част I – Липса на оптимална гъвкавост

Публикувана от на 22.07.2020 в Здраве/ функционалност | 2 коментара

ПРАВИЛНАТА ТЕХНИКА Е ПРЕДИ ВСИЧКО… НО НЕ Е ВСИЧКО! Правилната техника на изпълнение на упражненията ще...