Меню на страниците
Facebook
Меню на категориите

Последно добавени клипове

Виж още
  • Подготовка 2014: 16.07.2014 – Гърди и бицепс
  • Подготовка 2014: 09.08. – Тренировка за гръб и корем
  • Тренировка за крака със собствена тежест и живо тегло :) (Април 2020)
  • „Off season 2014″ – Тренировки за мощни и „нацепени“ бедра

Последно добавени

Основи на силовата тренировка – Част VI: Брой, последователност и смяна на упражненията

Публикувана от на 25.03.2021 в Основна информация | няма коментари

В предишната статия от поредицата изложих мнението си относно това как да подбираме упражненията с цел...