Фитнес залата е уникална по рода си социална среда. Там по неволя заедно се събират хора с различно обществено положение и начин на мислене, както и с различни цели и възгледи за престоят им във фитнеса. Въпреки че уж всички са там да тренират, наистина го правят само малцина. Останалите просто ходят на фитнес, независимо дали го осъзнават или не.
Тези на пръв поглед измислени герои, в залата се оказват съвсем реални. Някои от тях са безобидни и могат единствено да ви развеселят, но други могат да саботират тренировката ви.
Ще споделя кои са тези герои на базата на 15 години „близки срещи от третия вид“ с тях.
„Приликата с действителни лица и събития е абсолютно преднамерена…“
#1 „Читателят“
Това е напълно безобиден фитнес герой, който основно ще намерите на велоергометъра задължително с книга в ръка. Тъй като е невъзможно човек да тренира усилено и да чете едновременно, „читателят“ се е концентрирал основно върху второто. Той върти педалите колкото да осъществява някакво движение и може да прекара на кардио уреда часове без да се измори или докато не прочете книгата си.
„Читателят“ принципно не пречи на останалите, освен ако не е заел единствения свободен велоергометър. Жалкото за него е че в повечето случаи очаква и ефект от „усилията“ си.
……
#2 „Телефонистът“
Докато „читателя“ може и да не забележите, защото не вдига никакъв шум, то няма как да пропуснете „телефониста“. Едно от любимите му места е бягащата пътека, където ходи енергично и провежда разговор след разговор, задължително все едно е глътнал микрофон. Когато реши, че е потренирал достатъчно, той продължава с „разпалените“ разговори докато обикаля цялата зала като свободен електрон. Няма да се посвени да мине точно пред лицето ви докато изпълнявате тежка серия клек или мъртва тяга, което прави „телефониста“ потенциално опасен, освен че ви разсейва с разговорите си. За да се предпазите поне от последното, най-добре да носите слушалки и да се надъхвате с любимата си музика.
…
..
….
#3 „Смърдльото“
Прякорът му дори не трябва да е в кавички, защото този елемент е способен да разпространи „аромата“ си не само около себе си, но и в цялата зала. Тук спасението е единствено да имате хрема и да сте изгубили обонянието си, но и тогава има риск да ви залюти на очите. А истинското решение е просто да говорите с управителя на залата да не го допуска, докато не отстрани вонята си. Никой управител или собственик не желае смръдльо да гони клиентите му.
Интересното и странното за повечето смръдльовци е, че всъщност се къпят редовно. А източник на миризмата е спортния екип, който не е пран поне седмица и се е задушавал в собствен сос в сака за фитнес.
#4 „Гларусът“
Без него залата няма да е същата. Той е лицето на фитнеса, демонстрирайки ви какво може да постигнете, ако сте достатъчно упорити. Жалкото е че тази демонстрация е постоянна и от интересна в началото, става досадна след това.
Между сериите „гларусът“ е задължително пред огледалото и стяга поза след поза, като постоянно следи дали се радва на внимание. Ако такова липсва бързо ще свие „крилата“, но обикновено той винаги си има своите фенове.
,…
…
…
#5 „Горещото маце“
Когато влезе в залата всичко започва да се случва на забавен кадър. Мъжете се опитват да спечелят вниманието й, жените искат да изглеждат като нея, а фитнес уредите искат да седне върху тях.
„Горещото маце“ със сигурност не е в залата, за да тренира и да вае форми. Ползва уредите, от които има най-добра гледка към потенциалните „кандидати“ от мъжки пол и от които ще покаже най-много сексапил. Облеклото й е крайно неподходящо за фитнес и внимава да не се изпоти.
Съвет към мъжете: Ако сте в залата да тренирате наистина, а не за свалки, не обръщайте внимание на „горещото маце“ и се опитайте да се концентрирате в тренировката си. Вашата привидна незаинтересованост към нея е много по-възможно да привлече вниманието й, отколкото ако ви текат лигите, докато я зяпате. Ако случайно се заговорите и имате интерес, вземете й телефонния номер и продължете с тренировката си.
Съвет към жените: Горещото маце изглежда така най-вече благодарение на родителите си (имайте предвид добрите гени), а не на методиката си на тренировка или начин на хранене. Затова не се опитвайте да й подражавате нито за едното, нито за другото.
#6 „Свалячът“
Подобно на „горещото маце“, „сваляча“ не е в залата основно да тренира, а да търси поредната „бройка“. Зализаната прическа, половин литър автършейв излят върху него и сладкодумието му са основните му оръжия. Той може да прекара и часове в залата, докато не намери своята плячка.
Съвет към жените: Свалячът е безобиден и ако не искате да ви досажда, просто го игнорирайте. Не правете грешката да флиртувате, ако не желаете да преминете към следващото ниво, иначе няма да се отървете от вниманието му.
…
…
…
#7 „Безделникът“
„Безделниците“ са хора без сериозна работа или хоби. Те са в залата без ясна цел, просто защото няма какво друго да правят. Разхождат се и разговарят неангажиращо с всички.
Недостатък на „безделникът“ е, че се мотае безцелно от уред на уред, като задължително поне няколко пъти ще се настани на уреда, който смятате да ползвате. Тъй като му е все едно какво ще тренира, ако го попитате колко серии има още, той с охота ще освободи уреда, като каже че е приключил и ще отиде на следващия свободен.
#8 „Досадникът“
На този тип му липсват социални контакти в ежедневието и е дошъл в залата да си навакса. Негова цел не са свалките, а просто да разговаря, затова се насочва и към мъже и към жени.
„Досадникът“ е насъбрал страшно много несподелена информация в себе си и търси върху кой да е „излее“. За да не бъдете един от „изкъпаните“, просто го игнорирайте. Огромна грешка е ако не го разпознаете като „досадник“ първоначално и се вържете на приказките му. Отърваване няма или поне игнорирането вече няма да свърши работа, щом веднъж сте се закачили за разговор с него. Ще ви говори дори докато изпълнявате серия. Единственото решение е да заявите директно, че не ви се разговаря, иначе ще ви досажда всеки път.
…
#9 „Вдигачът“
Всички тежести за него са твърде леки. Но не защото е много як, а защото използва ужасна техника на изпълнение. Дали от комплекси, желание да се изтъкне или защото си мисли, че това е пътят към големите мускули, „вдигачът“ използва тежести далеч отвъд неговите възможности.
Всяко повторение на „вдигача“ е съпроводено с мощно грухтене и викане, което определено е дразнещо и може да ви разсее. Но основно е опасен сам за себе си и ако повече него видите, най-вероятно е получил тежка травма. Ако се завърне в залата ще разправя колко е бил здрав преди, но имал лошия късмет да се контузи.
#10 „Блъскачът“
Целта на „блъскача“ е да хвърли колкото се може по-тежки дъмбели или щанга, колкото се може по-отвисоко. Така привлича вниманието, че вдига най-тежко от всички в залата. Обикновено е достатъчно едър (но безформен) и гледа лошо, затова никой не смее да му направи забележка.
Решението отново е да говорите с управителя или собственика на залата. Никой не би желал да му изпочупят фитнеса.
…
……
#11 „Всезнайкото“
Това е човекът, за когото тайни във фитнеса и храненето няма. Той знае всичко – от най-правилната методика на тренировка до най-добрата диета.
„Всезнайкото“ раздава съветите си, дори и без да сте му ги поискали, при това безплатно. Обикновено е направил някакви обеми, но покрити под дебела изолация мастна тъкан. Обяснява че така се качва маса и след няколко години, когато достигне желаните обеми ще „орелефи“. Ако го видите след няколко години ще си е същия мазен „всезнайко“. Най-лошото, което можете да направите е да се вслушате в съветите му.
Хахахаха заклевам се, това е най-яката ти статия :biggrin: лошото е че е самата истина .. една немалка част от хората ходят на фитнес за всичко друго но не и да тренират усърдно и с някаква цел…
Абсолютно от всичките ги има в моя фитнес.От някои даже по двама и повече.Поздравления за яката статийка,.
Аз мога да се определя като темерут,който мълчи,тренира,става и си заминава без излишни коментари и приказки,поне така мисля,че изглежда отстрани!Е,от време на време се заслушвам в разговора на всезнайкото,гларуса и сваляча,които ме разтоварват!
хехе забавна статия ама като гледам всезнайковци има най много по залите 🙂 в залата която тренирам имаше един доктор на около 35 40 години ама целия космат гръб гърди ръце като алф беше и цялата зала смърдеше на пот и на края собственика на залата му каза и той се обиди и сам си замина 🙂 ама при него не беше от дрехите беше чистоплътен просто не ползваше стикче и парфюм 🙂
Направо ми направи деня:)
Аз да допълня, че има и събирателни образи – две и даже три в едно и се получава неочаквано добра комбинация…
И карикатурите си ги бива:D Все пак има часови диапазони крайно неудобни за гореописаните, в които може да се тренира на спокойствие:)
Любо,а каде попадаме ние сериозните фитнес-културисти,които си тренират без да привличат много внимание и мислим само за тренировката?:)
Статийката кърти 😉
Хахаха наистина много забавна статия! Моите фаворити са „здравеняците“, които грухтят, пъшкат и викат при всяко движение и момичетата от типа „горещо маце“, които ходят гримирани на фитнес и се размотават по уредите :biggrin:
Затова фитнес в къщи!
Хех,забравил си curlbro-тата ;Д
хора,на които тренировката им представлява бицепси и гърди,забравят за крака,гръб и т.н.
Това са плажните мускули все пак :Д,имат по 5 вида сгъвания с щанга/дъмбели
забавно:)))
В залата, в която тренирам се срещат всички персонажи плюс такива, които идват и с лаптопа. Но явно те просто са по-способни и съумяват да правят „качествено“ няколко неща наведнъж:)Но най-мразя, когато някой „всезнайко“ се опитва да ме убеждава, че жените не трябва да тренират тежко! Що не си гледат „тренировката“! 🙂
Най накрая някой да напише тази статия, досега съм тренирал в няколко зали за определен период и въпросните персонажи съществуват навсякъде. Сега поне тренирам рано от 7 до 7 и 30 и няма никой в залата, което е супер.
Браво! Страхотна статия за започване на денят.Смехът в големи дози е доста полезен :)))) 😆
Статията имаше за цел да се посмеем хубаво на въпросните персонажи и да се заредим с витамин L: http://lubomirivanov.com/1775
Но те са съсвем реални и както казва Владо, съществуват навсякъде, a Христо е много прав, че понякога образите са събирателни, като например „вдигач-всезнайко“ е често срещана комбинация :biggrin:
Иване, със сигурност съм пропуснал и други образи, просто се спрях на „най-ярките“.
Павел, сериозно трениращите сме малцинство и няма как да попаднем в подобна класация. Но сигурно в очите на останалите, ние сме „маниаците“. Нали знаеш лудите какво са казали: „Като станем повече от вас, ще видите кои са луди!“ 😆
Благодаря и на всички останали за включванията 🙂
А има и доста други образи като досадните и грозни девойки, търсещи да заговорят някой, таящи някакви надежди да разберат, че не са чак толкова зле или 13-14 годишните тинейджъри, незнаещи какво правят във фитнеса, но мъчещи се да направят някое упражнение правилно (естествено без резултат) и единственото което постигат е да ви разсеят с постоянното си „вторачване“ във вас със своя празен, но въпреки това любопитен поглед!
Мен са ми най-сладки момиченцата, които идват да тренират в екип и заемат всички кардио уреди, а когато са готови отиват да правят коремни преси и се изчакват за всяко упражнение :angel:
Любо, как би коментирал инструкторът/ката, нает за персонална тренировка, който си прави мохабет с приятел през това време, а клиентката му прави безброй повторения на хоризонтална лег преса? Забележете- с 5 кг !!!! Аз оставам без думи…….
Вчера в залата ме издразни един,който попада в категория „Бльскач“.Та тоя пич без да ме попита дойде и ми разтовари лежанката и думите му бяха „Абе айде какво ше се занимавам…“,при което ми идваше да му забия един крив лост в главата,но се сдържах.Сигурно и на някой от вас се е случвала подобна ситуация.
Димитър, адаш, некадърни инструктури по залите, за съжаление не са рядкост, бях разказвал на Любо преди време една случка. Доста от тях правят крайно грешни програми, а на „персоналната тренировка“ не се интересуват особено какво прави клиента им. Павел, кофти случка, за щастие не ми се е случвало, винаги ме изчакват, макар че някой пъти са до 3 пъти по-големи от мене и едва ли ще им е проблем 😀
В една такава зала с всичките тия ходих 2 месеца и не издържах повече :biggrin: макар че тренирам с слушалки надути на макс,чашата преля когато пуснаха „ни моа са запра“ и всички „билдъри“ почнаха да пеят и щракат с пръсти.Бахти гнусните честно.Все бях виждал ама…. мани мани от тогава си купувам уреди и тренирам у нас.
Маряне,
В нашта зала един от „здравеняците“ е фен на AC\DC и знаш какво следва от което. За щастие това е мойта музика също….Ако решиш пак да тренираш в зала..има и такива дето „народната музика“ е популярна ама не се дъни постоянно:)
Страхотна статия. Много добре ме разсея :cheerful: . Аз май съм от „всезнайковците“, само че не съм Fit
аз мога да добавя и още един образ-стойкаджии>
но апелирам към всички:всеки гледа статият и се сеща кого е забелязал
но замислете се кои от споменатите живее във вас.аз тренирам сериозно,но въпреки от това виждам някой от тези образи и в мене
макар и за кратко,макар и рядко.Не съм толкова напреднал да давам съвети,но загледайте се в себе си.Сега се чувствам леко като всезнайко хаха
Ох, с глас съм се смяла! Благодаря!
Хаха аз май съм както някой по-горе е казал от типа „темерут“.Просто отивам да си тренирам и се съсредоточавам върху това.Не знам как изглеждам в очите на другите,но и не ме интересува.Лафим си умерено само с няколко човека и така.Аз самия не мога да се разпозная в нито един от посочените,което може би е добре :biggrin: Ако Любо може да определи какви са според него тези хора ще ми е интересно 🙂
Тогава явно и аз съм темерут :biggrin:
Това са хората, които искат резултати от тренировките, което ги изхвърля от въпросната класация 🙂
Статиятя е страхотна!Според мен във фитнес-залата опрделената програма се изпълнява по-качествено, ако ги нямаше гореспоменатите екземпляри , но те са там-макар и не в пълен състав всеки път!В къщи-не става-лично на мен ми спада мотивацията!Ходим със съпруга ми два пъти седмично на фитнес-повече за тонус , но винаги има от „тези“ хора ,но какво да се прави-важното е да не ни пука от тях!
Тази статия не е ли от списание ,,Мускули и фитнес“??
Точно обратното – статията в „Мускули и фитнес“ е от тук, с мое разрешение разбира се. В списанието много добре е написано кой е автора и откъде е статията. В сайта няма плагиатство – всичко е авторско 🙂
Моля да ме извиниш.. 🙂
Супер яка статия , разцепих се от смях! Макар че тренирам от скоро, определям себе си също като “ темерут“ защото отивам в залата с ясната цел да си направя тренировката и да си ходя без излишно занимаване . Съществуват тези герои , лично мен най-много ме дразнят тези които идват 4-5 човека приятели заедно и обикалят уред след уред като всички се изреждат за всяка серия ! Заради такива някой път се налага да чакам известно време …
Много забавна статия… по много интересен начин описва персоните, които сме наблюдавали в залите дълго време, но не са били така класифицирани хахах 🙂
И аз съм „темерут“ и не обичам да говоря, докато тренирам. Но понякога се случват някои малки прегрешения – например често ставам „зяпач“ и разучавам разучавам какво правят другите, ако водя непознато досега упражнение или пък по-екстравагантен начин на изпълнение. „Гларусчетата“ или „Позьорите“ според мен са много полезни за всеки фитнес, тъй като след празниците именно те са основната ми мотивация да оправя пресата на 6 за лятото. „Блъскачите“определено дразнят много и те гледат на кръв като решиш да разтовариш малко „тонажа“ и все пак да правиш упражнението правилно и според личното си тегло и възможности. Но най-ужасни са „Горещите мацета“, тъй като имат безкрайно негативния навик да ти пренасочат кръвоснабдяването от мускулите към едно друго място, но аз нали съм непукист и гледам да не се поддавам, но понякога се е случвало да разменя последователността на две упражнения за да докопам удобно място зад приятно надупена секси мадама по клинче :tongue:
Не съм съгласна с едното момиче! Аз също съм гримирана, руса съм и изглеждам добре и ми е пределно ясно какво правя във фитнеса! Приятелят ми е спортист и инструктор и ми помага за всяко нещо, което значи, че знам какво правя. Нито съм някакво си маце, нито съм отишла с цел, различна от това да си подобря здравето и телосложението. Не знам защо някои момичета толкова ги е яд на тези, които ходят гримирани и изглеждат добре.
Страхотна статия.
Но, за съжаление, познах себе си в „всезнайковците“. Преди два дни, докато тренирах, в залата влезе едно слабо момче с мръсни маратонки. Не му направих забележка, че остави кал по цялата зала. Фрапира ме начина, по който правеше едно от упражненията. Максимално голяма тежест, а изпълнението беше с голяма засилка, чупки в кръста, пуфтене..движение, което правеше с цялото тяло, като се поклащаше на всяко повторение.
Имам проблеми в кръста и то хронични. Болката си е постоянна и причината е, че някога тренирах, като това момче и нямаше кой да ми каже..“Младеж, изправи кръста, сложи по-малко тежести, старай се да правиш упражнението бавно, но правилно.“.
Лошо ли направих, че му казах как се прави правилно упражнението? Ами, ако съм го опазил от една бъдеща контузия?
Здравейте, на всички.Много готин сайт и полезен.Определено ми харесва начина на писане на статиите,а тази направо ми е любима.
С удоволствие ще чета всяка следваща публикация. 🙂
😀 Много е забавно четивото. Въпреки, че е много лесно да каже човек „не съм от тях“ (http://www.slovo.bg/showwork.php3?AuID=6&WorkID=11385&Level=1) 😎
Супер статийка. Най-лошото е когато в едни образ обединява два а понякога и три типа. Тогава става непоносимо.
За това обичам залата да е празна
Тук може да добавим и боксьора. Човекът, който подскача и прави всякакви удари и „техники“ за загрявка и между сериите, с разбира се добро озвучение и гледа лошо 😀
Има и един последен тип: Фитнес тегавиняка – човекът, който постоянно говори за това колко много е постигнал в живота си(във фитнеса) и как другите са глупаци и не заслижават да бъдат в залата.
мдам, точно така е .. ето защо аз си тренирам вкъщи 🙂