Нов поглед върху кортизола
Във фитнес средите кортизолът често е представян като: „враг номер едно“, „хормонът, който разгражда мускулите“, „спира отслабването“ и „трупа мазнини в корема“. Тази представа обаче е силно опростена и в много случаи – научно неточна…