Blog

„Всичко започна когато завърших средното си образование и спрях да спортувам активно. Дванадесет години играх футбол и през цялото време никога не ми се бе налагало да спазвам някакъв хранителен режим, за да поддържам формата си.

След като завърших, кандидатствах  във висше учебно заведение и бях приет. Прекратих с активните си тренировки и  постепенно килограмите започнаха да се натрупват. Нямах толкова време за спортуване както преди, а и май така ми беше „по-добре“ – да си почивам, да правя всичко друго, но не и да отделям време за тренировки. Водех доста нередовен живот, който в определен момент доведе и до значително натрупване на килограми.

В началото не обръщах внимание и си казвах: „Какво са 4-5 кг в повече, ще ги сваля за нула време“. Да, но реалността  се оказа  по-различна. Мислех, че с минимума тренировки които правех през седмицата и с почти нулевото кардио, килограмите ще изчезнат сами в един момент.

Сюблимният момент за мен дойде преди три месеца, когато се качих на кантара и той отчете 94 кг. В първия момент бях като попарен, не можех да повярвам, че съм достигнал тези килограми, защото това е моят личен „рекорд“ в качването на излишни килограми. Смутих се и  започнах да се ровя в Интернет, търсейки  някакъв комплекс от тренировки и начини за бързо отслабване, но имайки предвид, че човек не може да се доверява на всичко което му се предлага там. Нужно ми бе професионално мнение от опитен човек, който ще ме насочи към правилното съчетаване на тренировки с хранителен режим за оптимално постигане на желаната от мен цел, а именно – по-малък процент телесни мазнини, покачване на чиста мускулна маса с по-малка талия и ханш.

Продължих да проучвам, разглеждах всякакви фитнес сайтове и форуми, срещах какви ли не мнения и препоръки, докато накрая не попаднах на сайта на Любомир Иванов. Когато се поразрових в него, видях  и прочетох неща, които наистина ме впечатлиха, защото звучаха много убедително. И тогава разбрах, че съм попаднал на опитния човек, от който имах нужда. Този, който щеше да ми даде нужния тласък с професионалния си опит.

Свързах се с него, поговорихме за проблема ми и това какво искам да постигна, след което той ми изготви програма с хранителен и тренировъчен режим, съобразена изцяло с моите данни и целта ми. Съставеният ми хранителен режим не бе труден за изпълнение и не предизвикваше в мен дискомфорт, а тренировките макар и тежки ми действаха тонизиращо и се чувствах по-жизнен с всяка следваща. И оттук нататък нещата започнаха да се нареждат…

Спазвайки хранителния режим стриктно и тренирайки усилено, резултати се появиха още след първата седмица. Нивото на излишните мазнини в тялото ми намаляваше. Това, което виждах в огледалото вече ми харесваше. Седмиците се изнизваха една след друга, резултатите се подобряваха, а постиженията ми бяха очевидни, което започна да се забелязва и от околните, а това ме стимулираше още повече да работя усилено до постигане на крайната  цел. Посоката, в която работехме с Любо очевидно беше правилна.

И след дванадесет седмици, с неговото професионално мнение, подкрепа и съвети и с моята усилена работа и желание резултатът е налице. Първоначалната ми цел е постигната. Доволен съм, че се обърнах към него, защото той подхожда строго индивидуално към проблемите на всеки, обърнал се към него за помощ. Разбрах, че това е човек, на когото можеш да се довериш напълно, за което говори и крайният резултат. Разбира се, занапред ще поставяме още по-високи цели и ще търсим още по-добри резултати, защото наистина апетитът идва с яденето!“