Десет основни фитнес грешки
Всеки ден във фитнеса наблюдавам хора, които идват и си отиват, повтаряйки едни и същи грешки. Ден след ден,...
Всеки ден във фитнеса наблюдавам хора, които идват и си отиват, повтаряйки едни и същи грешки. Ден след ден,...
ОБЩА ИНФОРМАЦИЯ Мазнините са част от групата на липидите, където спадат още свободните мастни киселини,...
Знаете ли колко е здрава една верига? Естествено, колкото най-слабото й звено. Ами тогава колко е здраво...
КАКВО ПРЕДСТАВЛЯВАТ ВЪГЛЕХИДРАТИТЕ? Въглехидратите (захаридите) са много разпространени в природата и са...
Белтъчините (протеините) са изградени от 20 вида аминокиселини, свързани помежду си с пептидни връзки. Т.е....
Менисковите увреждания са най-честите увреди на колянната става и според Д. Шойлев представляват над 60% от...
Белтъчините или белтъците се наричат още протеини. Думата „протеин” произлиза от гръцката „протос” и...
ЗА ЧОВЕШКОТО ТЯЛО РЕЗЕРВНИ ЧАСТИ НЯМА… …Това беше заглавието на интервюто, което дадох за...
Лумбалната дискова херния е най-честата локализация на този тип увреди. Причината за това се дължи както на...
Спортното дълголетие е доста дискутирана тема. Обикновено повечето професионални се...
Масажът е добро средство за укрепване на здравето и постигане на физическа и душевна хармония. Как обаче...
Кинезитерапията (наричана и физиотерапия) е научна дисциплина с медицинска насоченост, в основата на всяка...