Високопротеинова овчарска салата
Обичайно салата е нещо, което се консумира преди или заедно с друга основно хранене. Но ако се направи...
Обичайно салата е нещо, което се консумира преди или заедно с друга основно хранене. Но ако се направи...
Не е лесно да поддържаш форма и да пазиш диета за 3 състезания поред, особено след като Републиканското...
След лекото разочарование от петото място предишния ден, събрах сили да се представя достойно на следващия в...
„Животът е това, което се случва, докато кроим планове за него…“ В тази максима за пореден...
…така бих определил участието си тази Събота 24.09.11. на Турнир „Max Power“ в град...
Това е последното видео от планираните 4 клипа на „Подготовка 2011 – Презареждане“, с...
Малко странни, но затова пък много ефективни упражнения за задната част на бедрата ще наблюдавате във новото...
След като ви разкрих „тайната“ на релефия корем идва ред на „следващата по-важност“...
Тренировъчните принципи повеляват една интензивна тренировка за гръб да включва уважавани упражнения като...
„Здрасти отново Любо, Как си ти? Исках, ако ти е удобно и не е някаква тайна да видя таблица с...
След Европейското първенство през пролетта, където постигнах най-добрата си форма, трябваше да взема бързо...
Предполагам почти всеки от вас знае колко е важен сънят за доброто възстановяване – поне 7-8 часа всяка нощ....