Подготовка 2011 – последно видео…
Всяко нещо – и хубаво и лошо има своя край. Той дойде и за видео материалите от поредицата...
-
Подсладителите – видове, приложение и безопасност. Вредни ли са изкуствените подсладители?
-
Защо свалените килограми се връщат толкова лесно?
Последно добавени
Повишеният белтъчен прием – необходим или опасен? Колко белтъчини да приемаме?
Белтъчините са незаменим макронутриент за човешкия организъм, тъй като ако не постъпват чрез храната не...
Подготовка 2011 – Гигантска тренировка за крака
Една от най-бруталните тренировки за цялата Подготовка 2011 се състоя вчера. И няма как да не е, когато на...
Подготовка 2011 – Гърди и бицепс на финалната права…
Остават само 4 седмици до състезанието, което означава че моята подготовка навлиза в последния си етап, една...
„Така го правят жените“ с гост Любомир Иванов
Този вторник 05.04. от 14:00 часа може да ме гледате в предаването на телевизия BBT „Така го правят...
Подготовка 2011 – Една „обичайна“ тренировка за гръб и корем
След няколко тренировки, с които акцентирах върху плътността на гърба и забелязах необходимите подобрения се...
Осем причини да не отслабвате с гладуване
„От няколко дни съм на диета – почти нищо не ям!” – звучи ли ви познато? Гладуване, недохранване, много...
Подготовка 2011 – Рамена, трицепс, трапец – тройни серии и още нещо…
Тройни серии Разтоварващи серии Предизтощение Смесени и удължени серии Всичко това, подплатено с брутална...
Пикантно пилешко с горчица
Това не бих нарекъл точно рецепта, а по-скоро сполучлива комбинация от продукти за диетично и същевременно...
Подготовка 2011 – Тренировка за крака с тройни серии
Днешната (вчерашната) тренировка за крака е плавен преход към преминаването от обикновени, разтоварващи и...
„Запали“ мускулите и изгори мазнините с тройни и гигантски серии
Суперсериите и смесените серии комбинират две различни упражнения изпълнени едно след друго без почивка....
Подготовка 2011 – Гърди и бицепс с предизтощение
След като подробно ви обясних принципите на тренировъчния метод предизтощение, сега ще имате възможността да...
Свържете се с мен от тук:
Промоции
Индивидуални услуги
.Направете оригинален подарък
Реклама
Последвайте ме:
.